さつきさん

一口に力むといってもいろいろなパターンがあります。

1.息のはく力や口の形を支える筋肉の力不足場合

こちらはある程度の負荷高い(ロングトーン、リップスラーなど)の練習を積
み重ねるしかないと思います。

2.口の周りの筋肉が思うように動かずに必要以上に力を入れている場合

利き手と逆の手で字を書こうとすると必要以上に力がはいってしまいますよ
ね、それと同じで口の周りの筋肉や息のコントロールというのは思っている
以上に動いてくれません。
高音域なればなるほど非常に緻密な動きを要求されます。(0.1mmくらいの動
きをコントロールするといっても大げさではないと思います。)

この練習をするには低音域のリップスラーや音階練習などの口の形の動きの
大きい練習を繰り返し行うことで、かなり柔軟な動きができるようになりま
す。

練習はできるだけゆっくり丁寧に行うことがコツです。

一番必要なのは力まず吹きたいと思う気持ちをしっかりと持って、いろいろ
と工夫しながら練習してみてください。そうすれば目的にむかって自然と体
も動いていくと思います。

>>415　ほるんさんへ
私の相談にのって頂きありがとうございます。
名前から察するにほるんさんもホルンなのでしょうか？
そうなのならばきっととてもお上手なのですね。
みんな「よくわからない。」や「どうやったら・・・って言われてもね
ぇ？」と私がココに書き込みした内容を相談してもそんな返事しか帰ってこ
なかったので、とても嬉しかったです。

きっと私は2.口の周りの筋肉が思うように動かずに必要以上に力を入れてい
るから力んでしまうのだと思います。
私は今までリップスラーとかはめんどくさくて・・・やってませんでした
（死
ですので、頑張ってこれから部活の個人練のときに低音域のリップスラーを
していきたいと思います。
私も主な基礎連はゆっくり　♪＝５２か６０くらいでやってるんですよね。
メトロノームを合わせて・・・。
で、頑張っているのですが低音域や高音域のリップスラーはさぼってまし
た。力んでしまうのは自分が悪かったのですね（当たり前）

わかりました。明日から頑張ってリップスラーなどの基礎練をさぼらずに力
まずに吹きたいと思いながら練習していきたいと思います。
それでは、ありがとうございました。

>>101
リラックスして、頑張ってくださいあまり考えすぎない方がいいですよ。