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先頭から

妄想的に考えてしまい参ってます

記事 27 by
夏ごろ、駅で数年前に辞めた会社の同期に似ている人物を見たとき、本人で
はないか?
自分に何かしたのではないか?と思いました。
その時からこの同期のことが四六時中頭から離れません。
この同期が会社にいたころ奴とは特に何のトラブルもなかったのですが、自
分の頭の中ではこの同期は、ろくでもない奴だ、気味の悪い奴だと、自分に
何か仕掛けてくるに違いないと勝手に人物像を作り上げてしまって、これに
対して恐怖感や心配しています。
どのようにしたら、このような考えを改めることができるのでしょうか
To:KON

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2005年11月22日(火) 15時7分 1件目のコメント
コメント 28 by tokifuru
私も一度そんな事を考え始めるとずっと抜けなかったことがあります
医者に聞くと”うつ”の一つといわれました
妄想が始まると抜けなくなることもあるそうです
私自身のことでしたのであてはまるかどうか分かりませんが
体験談として・・・
この投稿に返信
2006年8月7日(月) 10時25分違反通報親記事 2件目
コメント 44 by 緊張
>>27
KONさん
その思いが、ただの妄想だということ
その意識があるならば
その意識をしっかりもってください。
あなたが、ただの妄想と思ったことは、そのほとんどがそのとおりの妄想で
す。
もし、妄想かどうか判断しがたい時には
まず、クリニックにいってみるといいかもしれません
客観的に話を聞いてくれますよ。
この投稿に返信
2012年11月18日(日) 19時29分違反通報親記事 3件目