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592 スガタさん
はじめまして。お返事ありがとうございます^^
不安や恐怖は慣れればOK、という事は、確かにそうだなと、感じさせられました。
パニックなどの心についてだけでなく、何についてもそう言えますね。
イメージトレーニングは私も考えていました^^
スガタさんの言われる、飛行機に乗ったからといって、気分が悪くなると決まっていない。というのは確かにそうですね。
固定観念が強いから、そこから気分にも出てしまうのかも知れないです。
病は気から、って、これも本当ですね。
フライトアテンダントの方も、旦那(になる彼)も居ますし、確かに心細さは感じないです。
ただ、まだ親離れしていないせいか、親が近くに居ないと感じると、不安にならなくもないんです・・・
酔い止めについてですが、これについては薬なのですが、飲むつもりで居ます^^;
私の言う薬は、精神安定剤などの、お医者さんで出される薬の事を指していました。分かりにくくてすみません。
新婚旅行も決まりましたので、無理はせず、できる範囲でやってみたいと思います。
嫌々、不安が強いのに無理をしたら、いつもよりいっそう気分が悪くなるのが分かっていますので。
ただ、旦那は旅行などが好きなので、一生に一度の新婚旅行をなしにしてがっかりさせたくないので、私がもう少し気持ちを強くさせて、人並みくらいにはどこにでも行ける性格になりたいと思っています。