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恐怖症・不安障害(症状/パニック/強迫観念/克服) 対人恐怖症を克服する方法 (0) 生きる事が怖い。 (44) パニック障害の恐怖から人の中に行けない。 (4) 年を取るのが怖いんです。 (17) 昔に戻りたいと思ってしまいます (2) 先頭から つまみ読み 職場になじめない不安について 記事 391 by とまと 私は、三十代の働く晩婚女性です。以前から、他人の前(大丈夫な人もいるのですが)では異常なほど緊... ( 続きを読む ) 1. 大丈夫ですか? あき 2. ありがとうございます とまと 3.自分の価値観を理解することです。 コメント 394 by こうふくひでゆき とまとさんはじめまして、緊張することは真面目な性格だと誉めてください。私は、初対面では冷や汗をかく、緊張、不安になります。それでも講師という仕事を続けてきて良かったと思います。ホントと疑うかもしれませんが。実は、人は価値観が違うのです。私の場合、不安をばねに生きてきたと感じます。それに気付いたのは、30才後半です。だから、自分の価値観と考えてみてください。とまとさんには、ぜひ試して欲しいことがあります。「思う」ということから始めてください。「悪い結果を思う」そして、「良い結果も思う」緊張するんだと思ってください。そして、緊張しないようにと絶対思わないでください。次に自分を嫌いになってはいけませんよ。自分を好きになることです。生きるとは、自信をつけて、空白の未来を楽しむことですよ。少し自分をコントロールできるようになってから、「良いことだけを思ってください。」「良いことを思うと楽しくなりますよね。」必ず寝る前に良いことを思ってください。必ずできますよ。できると「思」ってください。人間は、思ったとおりの人間になれますからね。 To:こうふくひでゆき 返信を書き込む 主題: 職場になじめない不安について 写真(画像)貼付の設定 貼り付ける 貼り付けない [返信内容の確認]をするときに、あなたが撮影した写真や画像を指定します。投稿すると安全処理されてから投稿欄に表示されます。 設定を閉じる 動画貼付の設定 URL: YouTube の動画枠直下にある[共有]を押すと出るURLか、再生ページのURLを以下のように入力します。 https://youtu.be/***** 貼り付けてよい動画? 企業等の公式チャンネルの動画や個人が撮影して公開中の動画を掲示板等に貼り付けて共有リンクするのは著作権上合法だそうです。 貼り付け方は? 設定を閉じる 2003年11月19日(水) 22時5分 ↑親記事 ↓4件目のコメント 4.お力になりたいのですが・・・。 コメント 395 by あき >>452 とまとさん とまとさんは他人の期待を敏感に感じ取ってそれに沿うように頑張ってしまう性格なのかもしれません。私も自分は何かが出来ないと人に愛してもらえないのだと思って生きてきました。それ故今でも上司などの思考を勘ぐり期待に沿うように演じてしまう自分がいます。そういう生き方はとても疲れますよね。私自身そうは思っていてもどうしたらいいのかわかりません。今日も上司が近くにいると思っただけで緊張のあまり失敗を連発してしまいました。リラックスリラックス。自分の相談になってしまいましたが。とまとさんには幸せになってほしくて励ましてあげたかったのです。 本当に早く解決策が見つかるといいですね。お辛いでしょうが頑張ってください。 2003年11月20日(木) 22時17分違反通報↑親記事 ↓5件目