私も霊が見えたり、不思議なものを見たりします
元々見えていた訳じゃないのですが、中学二年生になったあたりから見えるようになりました。

寝る時目を閉じたはずなのに部屋の様子が何故かうっすら見えてたり
黒い何かが部屋を漂ってるのが見えたりと...
確かに寝るのに一苦労です。

私はとにかく気にしない
見えてない人だっているんだし、こっちから何もしなければ霊だって何もしてきません

それでもダメなら、数珠などを持っておくと良いと思います