与太郎氏の言うことは、いろんな意味で健康な人の視点ですよね。
実際、潔癖症で困っている人に言っても意味ないですよ。
そんなこと言ってたら、なんでもそうなっちゃう。
スポーツ選手で肉離れして走れなくなった人に、
「ここが日本で良かったな…アフリカならライオンに食われてるぞ」って
ね。

さて、要は自分で悩むんじゃなく、
カウンセリングでも、心療内科の診察でも、何でもいいので、
専門家に見てもらって、きちんと対応するのがいいんじゃないかな。
もちろん、それで１００％改善される保証はないけど、
気合いとか我慢とか精神論をいくらいっても意味ないからね。
上で書いたように肉離れしたら、整形外科に行くのと同じです。