>>408　マナさんへ

確か３２条を受けられる資格は「精神的な疾病で通院を半年以上続けている人」だったと思います。
（未確認ですみません）
病院の窓口で手続きを代行してくれる病院もありますし
自分で手続きしないといけない場合もあります。　

でもかなり通院費用が軽減されて楽になりますので
是非通院先の窓口でお尋ねになるといいと思います。　
　
　
私はパニック障害はありませんが
うつ状態でずっと通院しているので、「マナさんどうなってるのかな」と気には留めていました。
職場に認めてもらえて良かったですね♪

>>409　美月あおいさん

ありがとうございます。マナは通院して2年くらいになります。
明日病院に行くので聞いてみようと思います。

みなさんほんとにありがとうございます。

>>410　マナさん

あゆちちです。
おお、もうお答えがされていますね。
蛇足ですが．．．．．

基本的には、「うつ病」を含む、精神障害で通院加療が必要な人は、すべて対象者になります。精神障害の度合いによって、適用されない場合もありますが、その病気が「重い」「軽い」は、患者が判断するものではなく、お医者さんが判断するものです。

社会保険なら５％の自己負担だけですから数百円くらい。

まず診断書をお医者さんで書いてもらいます（これは数千円かかります）。
これももって保健所で公費負担申請書なるものを記入して、保健所の窓口で受付印をもらい、ふたたび病院の窓口にこれをもっていくと、この受付印の日付以降のものが公費負担になります。
１、２ヶ月（だったかな）保健所から患者票というものが送られてきます。
有効期間は２年。更新時には２千円ほどかかります。

詳しくは（もう書いちゃいましたが）病院の窓口か、お医者さんに聞いていただくのが一番です。

会社のこと、ほんとよかったですね。

マナさん、こんばんは。ぽちと申します。
マナさんのつらい状況お察し致します。
でも、ちょっとお伺いしても良いですか？
あの〜、マナさん、マナさん自身気がつかないうちに、何かこだわりみたいな事持っていませんか？
言葉を変えますと、思い込みです。とりわけ、ご両親に対してとか・・。（私は、子供の頃かわいがられてなかったみたいな）
一度思い返してみて下さい。そして、それらの思い込みを１つづつ消していってください。
そうしたら、最後に１つ鬱と、パニック障害の根源ともなる原因がみつかるはずですよ。
それらを、全部捨て去る事ができたら、病院に行かなくとも治す事ができますよ。
何故、こんな事書くのかと言いますと、マナさんの心が「寂しい、寂しい」って訴えてる気がするんですけど・・・。

>>412　ぽちさん
確かに莫大な寂しさはいつもあります。両親は大切にしてくれます。
友達もいます。彼氏もいました。(別れちゃったけど）

マナのことを大切に想ってくれてる人たちがいることもわかっています。
でも本当につらい時、誰といたいのかわからないんです。
だれといても寂しくて悲しくてしかたなくて、誰かに会いたくても誰に会いたいのか、どこかに行きたくてもどこにいけばいいのかわからないのです。マナは」どこにいればいいのかわからないんです。

こんな甘えたことなかなか口には出せなかったけど、ぽちさんの言う通り本当は寂しくて寂しくてどこでマナは存在すればいいのかわからないんです。