>>127
それはつらい思いをされましたね。大変だったろうと思います。

それでも、ここなさんは、高校に入学されて、気持ちも落ち着いてきた時期
があったのですよね？
それなら、無理に忘れようとしなくても、少しずつ、時間とともに落ち着い
てくると思いますよ。

おそらく、新生活に入って、これまでの緊張が解けて、一時的に以前の辛い
気持ちが、ぶり返しているのではないかと思います。
長く頑張り続けた時、一段落すると、気が抜けて、これまでの疲れが一気に
でたことありませんか？
それと似たようなものと思っていいかと思います(^^)

とても辛い思いをすると、どうしてもしばらくはそのことを引きずってしま
いますよね。それはごく自然なことだから、心配しなくても大丈夫ですよ
(^^)

それに、ここなさんは、それでもこうして、掲示板に辛かった気持ちを書く
ことができましたよね。それは、人と関わりたい、信頼できる関係を作って
いきたい、という気持ちがあるからこそ、できることです。

ご自分では気づいてなくても、ちゃんと心は立ち直ろうとしていて、今こう
して、そのための行動もできてるってことなんですよ。だから焦らなくても
大丈夫。

「辛い思いもしたけど、自分は立ち直ろうとしているんだな」って、その芯
の強さを誇りに思ってみて下さい。

高校一年生で、こんなに配慮のある文章を書けるのはすごいことですよ。
あなたは、それだけ、人のことも気遣える、配慮も思いやりもある、素敵な
人だから、心配しなくても、きっと素敵な友達ができますよ。

どうしても苦しくなったら、晴れた日の朝、太陽の光を浴びながら、これま
での辛い気持ち・苦しい気持ちが、溶けて流れていくところをイメージしな
がら、ゆっくり深呼吸を繰り返してみて下さい。

すぐにはすっかり元気に、というわけにはいかないかもしれないけれど、２
〜３か月も続ければ、きっと気持ちが軽くなってきますよ(^^)
ではでは、新生活が和やかなものとなるように、応援してますね(^^)