鈴さん、こんにちは。旅人といいます。

鈴さんは、例えば自分が憧れている容姿の女性が
暗い顔で自信なさそうに背中を丸め、うつむき加減でとぼとぼと
歩いているのを見たら、消えいりそうな声でわずかな言葉を発して
しゃべっているのを聞いたら、どう思うでしょう？

私はいじめられる本当の原因って、外見ではなく、中身だと思うんです。

顔を上げるだけでも良いんです。明るい表情や話し方で人と接したり、
自分から積極的に話しかけたり、いつもより言葉数を多くしてみたり。
自分の見せ方やコミュニケーションの取り方をちょっと変えるだけで
その人の印象というのは大きく変わるものです。

そして一番大事なのは、それができるできないに関わらず
自分が絶えず努力しようとする気持ちです。

ミーコさんがおっしゃるとおり、自分をサポートしてくれる人が
誰もいないのは非常につらいことですが、
自分から変わろうとしない限りは今のまま。

今はゆっくりと考え、そしてゆっくりと前進してほしいと思います。