ヒロさん
初めまして、ちびママと言います。
夏バテ、夏風邪のダブルでは、結構辛いですね。
確かに、ヨーグルト、素麺の様な物の方が、微熱などの時は、口当たりが良
く食べやすいかも知れませんが、冷たい食べ物は胃の温度を下げてしまい、
消化が悪くなり体への負担が多くなると言われて居ます。

同じ素麺でも、温かい物や後は、やはりお粥の様な物が体への負担が少なく
消化も良いのでは無いでしょうか。
【先日、主人が医者で言われた事です。】
温かい物だと　食べづらいかも知れませんが、少しずつでも食べて見て下さ
い。

独身の方であれば、今はレトルトのお粥も有りますから便利ですよ。
後は、微熱と言っても水分補給をキチンととることですかね。

お友達の方は、病院には　行かれたのですか。
夏バテ、夏風邪と似た症状でも違うことが有りますから気をつけて下さい
ね。
こんな事ぐらいしか、言えませんが、一日も早く元気になられると良いです
ね。