エイリさん

早速のお返事有難う。

多少誤解があるので訂正させていただくと、
大根おろしは、肺に効くのでなく、
内熱を散らすのに効果があります。
肺に熱がこもった状態と感じたので、
大根おろしを勧めましたが、
逆に寒邪が有るなら生姜を湯に溶かして飲むのが良いです。
生姜湯（しょうがとう）でいいのです。

便秘の件は大いに関係が有ると思います。
案外、痰より便秘を治すほうが治療の近道になるかもしれません。
本来なら、断食道場等で腸を綺麗にするのが、
一番良いのですが、仕事をされているとなかなか難しいので、
宿便をとる健康食品なんかが良いかもしれませんね。

早く良くなるといいですね。