おしゃべり掲示板!みんなの話題投稿サイト

ズーム -1元のサイズ+1

ヒントみんなの疑問、質問、相談、体験談、意見、情報が誰かの役に立っています。

つまみ読み
記事 120 by 雫

こんにちは。吹奏楽部の副部長をしている雫です。私たちの部は基礎練習というのをきちんとやったこと... ( 続きを読む )

1.
腹筋・・・ ぷにょ♪
2.
長いですけど・・・・。 flute
3.
マラソンなんて大嫌いだよ・・・? 町の楽器好きのオヤジ
4.
アド ブランシェ
5.
吹奏楽における体力作りについて ほるん
6.
雫さんポイントは『ゆっくりやるこ... ゴールド
7.
雫さんわかりますー確かに、きつい... あいひ
8.
おぉ、良いですねやってみますわバ... 拓巳

9.雫さん、お疲れ様です。これは自分...

メール転送可
コメント 511 by 豆腐人より
雫さん、お疲れ様です。
これは自分の中学の倉庫を漁って出てきた古い紙にあって、いまは自分もやっていますが、

足を上げて演奏をする(背もたれ無し)

が良いと思います、最初はほんの少しバランスを取る感じで、あまり腹筋に力を加えないでやります。慣れてきたら段々と体を下げていき、ついには、足りなくなって腹筋をしながら練習をする。

というものです。怖いですね……(-.-;)
でも慣れてくると本当に足りなくなってきます、無論この練習にピッチの話や、音程の話を持ち込んでは行けません!それし始めると辞めざるを得なくなります。ある程度、やる前にピッチも音程も合わせておけばいいんです。
初めは一日一回で、段々と少しずつ増やし、一日二十数回を超えたら一気にペースを上げていきましょう。腹筋は付き、体は痩せ、体力は付き、音を安定して出せるようになります。

頑張ってくださいね(≧▽≦)
To:豆腐人より

返信を書き込む

主題: 吹奏楽における体力づくりについて

コピー保険に加入(本文コピー)  写真を貼り付ける 埋め込む
カメラ 写真(画像)貼付の設定

笑 [返信内容の確認]をするときに、あなたが撮影した写真や画像を指定します。投稿すると安全処理されてから投稿欄に表示されます。

設定を閉じる

YouTube公式チャンネル 動画貼付の設定
URL:

笑 YouTube の動画枠直下にある[共有]を押すと出るURLか、再生ページのURLを以下のように入力します。
https://youtu.be/*****

貼り付けてよい動画?

笑 企業等の公式チャンネルの動画や個人が撮影して公開中の動画を掲示板等に貼り付けて共有リンクするのは著作権上合法だそうです。

貼り付け方は?

設定を閉じる

2017年6月3日(土) 16時49分 親記事 10件目のコメント

10件目、このスレッドにコメントを書き込む


コピー保険に加入(本文コピー)  写真を貼り付ける 埋め込む
カメラ 写真(画像)貼付の設定

笑 [書き込みの確認]をするときに、あなたが撮影した写真や画像を指定します。投稿すると安全処理されてから投稿欄に表示されます。

設定を閉じる

YouTube公式チャンネル 動画貼付の設定
URL:

笑 YouTube の動画枠直下にある[共有]を押すと出るURLか、再生ページのURLを以下のように入力します。
https://youtu.be/*****

貼り付けてよい動画?

笑 企業等の公式チャンネルの動画や個人が撮影して公開中の動画を掲示板等に貼り付けて共有リンクするのは著作権上合法だそうです。

貼り付け方は?

設定を閉じる

マナーメール通知なし