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循環呼吸法の練習方法について

記事 1932 by
私は中2でトランペットをやっています。
最近『循環呼吸法』というのに、とても興味があるのですがやり方は知って
いるものの、上手くできません。プロのトランペッターで循環呼吸法をやっ
ている人もいますが、私にはできません。

なにかいい練習法を知っている方教えてください。あと、どれくらいの期間
でできるようになるかも教えてください。
よろしくお願いします。

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To:ビスケッツ♪

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2005年3月10日(木) 20時30分 1件目のコメント
コメント 1933 by 瑠菜
ビスケッツ♪さん

私は最近、部活で、ユーフォを吹き始めました。
ユーフォを始めて吹く時に中二の先輩に複式呼吸というのをまず始めにやる
んだよって言われました。その複式呼吸とは、メトロノームを使ってやる練
習です。4泊吸って、4泊息を止めて、4泊息を吐いて、4泊止めて、を繰り返
し何回もやる練習です。それを毎日20分間やる練習です。その、複式呼吸を
毎日やっていれば、ロングトーンの時にすごく長い間、音を伸ばせるように
なるので、ぜひ、やって見てください。
この投稿に返信
2005年7月28日(木) 21時44分違反通報親記事 2件目
コメント 1934 by らっぱ
ビスケッツ♪さん
循環呼吸ができる先輩に聞いた話なんですが
まず「いっぱいの水inコップ」と「ストロー」を用意します。
次に、ストローをコップにさします。
これで準備は完了〜♪
これで何をするのかと言うと、ストローから息を吐きます。口では息を吐き
続けながら鼻から息を吸い、また口から吐いて・・・。
あたしには無理でしたが。
これだと吐いている息が目に見えるからわかりやすいとのことです。
これを練習すればできるようになるかもしれませんよ〜
頑張ってくださいねー
この投稿に返信
2005年7月29日(金) 12時11分違反通報親記事 3件目
コメント 1935 by ビスケッツ♪
>>1069 瑠菜さん
私は腹式呼吸を1年前ぐらいから初めました。けれどもいっこうに肺活量が
増えるわけでもなく、循環呼吸法というのに興味を持ちました。なので、循
環呼吸法だけでなく肺活量を増やすというのも一つの手ですね。

これから家で20分間その練習をやっていきたいと思います。アドバイスあり
がとうございました。
この投稿に返信
2005年8月3日(水) 20時2分違反通報親記事 4件目
コメント 1936 by ビスケッツ♪
>>1070 らっぱさん
アドバイスありがとうございます。この練習法って最初は出来なくてもいい
んですか?1回やってみたのですが、まったく出来ませんでした…;
この投稿に返信
2005年8月3日(水) 20時6分違反通報親記事 5件目
コメント 2212 by ♪音音♪
循環呼吸法は、
鼻から息を吸うときは、
頬を膨らませて
頬の中の空気をはいているときに
鼻から息を吸うのです。
そうするといつまでも息が続きます。
でも、すごく難しいです。
私もユーフォでやってみましたが、
頬の中の空気だけでは、マウスピースがなかなか鳴らないです。
この投稿に返信
2006年5月19日(金) 19時55分違反通報親記事 6件目
コメント 2774 by 無責任
>>1932
ぼくは、中2でフルートをやっていて、循環呼吸を使っています。その練習
法を教えます。まず鼻ですって、口から出す。これを何回も繰り返しやり、
どんどんスピードを速くしていきます。それがうまく出来るようだったら、
口から出す息の量を一定に保つようにします。できたら、同時に鼻から吸
い、口で出す事をしてみてください。出来なかったら、もう一度1から練習
してください。ちなみにぼくは、4日で出来ました。がんばってください。
この投稿に返信
2009年7月1日(水) 15時59分違反通報親記事 7件目
コメント 2953 by ペットオヤジ、
>>1932
ビスケッツ♪さん、まず口の中の空気を舌で押し出す行為をやってみましょ
う、息を止めた状態で、アプウ、アプウ、アプウと言ってみてください、悪
魔でも、息を止めた状態で、最後にアプウーと伸ばしている時に鼻から、
深呼吸をするように、息を吸って下さい、プの時に鼻から吸うといいと思い
ます、これができれば90パーセント、出来たも同然です、後は、肺の空気
を、フウーと吐き息がなくなりそうになったら、マウスピースを口にあて
ているので、オーと喉の奥まで広げ残り少ない肺の息を口にためてくださ
い、そして口の中の空気を舌で、押出してください、舌だけではなく、ほほ
もすぼまると思います、口の中の空気を、押し出すと同時に、鼻から息を吸
います
この投稿に返信
2011年12月4日(日) 23時44分違反通報親記事 8件目