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果物ばかりの朝の食事

記事 196 by
朝、役1年前くらい前までは我が家の朝食は野菜に魚のフライ、みそ汁などでした。あるとき、兄弟がそこまでしなくていい、果物でいいと何となくぽつりとつぶやいたのが親がどううけとめたのか、それいらい我が家の朝ご飯はフルーツだけになってしまいました。2〜3日だけならまだしも、毎日毎日ほぼ1年間ぶっ通しで朝は果物だけなんです。
お腹をくだしてしまい、言いましたが親ががんとして、体にいいんだからの
一点張りでさらに大量に果物を買い込む始末。
部屋においてあるため、夏になればさすがに果物も傷みます。
職場に行っても、お腹下しているのですぐトイレに行きたくなる。
無理に食べさせられるので、喧嘩にもなりましたが懲りる気配がありません。
もともと血圧も高い方ではないので、果物ばかりたべているからか朝から体もだるいです。
いくらいっても思い出したかのように、果物買ってこなきゃというばかり。
自分で違う物を作って出した事もありましたが、いたちごっこですぐにまた
果物に切り替えられてしまう。いい対処法あったら教えてください。
To:りんご

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2017年8月13日(日) 11時36分 1件目のコメント
コメント 197 by ぶんちゃん
>>196
 直ぐに人の影響を受ける親であれば、普通にお店で売られている果物の残留農薬をテーマに、不安を煽ってみてはいかがでしょう? ネットで調べて情報やデータを提示してプレゼンすれば一発ではないでしょうか?

 野菜や果物を生で食べると、ほんとうによく洗わないと体の中に残留農薬が入ってきます。人体に直ちに害がないから市場に出回っているわけではありますが、最近の大量生産品は、果物の種類によっては、体に良いと思って食べている割には、残留農薬によって、むしろ害がある可能性が高まってきているケースもあります。最低でも流水で30秒以上洗わないと農薬は残るそうです(こういう余計な情報は言わずに)。

ちなみに日本は、世界一の農薬大国アメリカに次ぐ農薬大国です。

【残留農薬が多い果物・野菜ランキング】

第1位 イチゴ
第2位 ほうれんそう
第3位 ネクタリン
第4位 リンゴ
第5位 桃
第6位 梨
第7位 サクランボ
第8位 ブドウ
第9位 セロリ
第10位 トマト

これは果物と野菜のランキングなのに、トップ10の7割が果物です。

※2017年 アメリカ環境保護団体(EWG)発表

 ちなみに先日、パセリが大好きなキアゲハの幼虫(5匹)にスーパーで買ってきたパセリを与えたら直ぐに全滅しました。残留農薬の影響です。
この投稿に返信
2017年8月13日(日) 12時23分違反通報親記事 2件目
コメント 198 by りんご
アドバイスありがとうございます。
果物よく洗わないと、というのが心配なんです。農薬怖いですね。
果物の調理は父親がやっているのですが、(もともと面倒くさがりで)
家族が寝ている間に父親が台所に立ってやっているので、(食材や食器を
よくすすがないので)母親通して注意してもらいます。
果物にコーヒーというパターン化した組み合わせも心配です。
(カフェイン多いとあまり体によくないとききますから。)
この投稿に返信
2017年8月13日(日) 14時17分違反通報親記事 3件目