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つまみ読み
記事 730 by たか

[相談]
鬱病歴6年の妹がいます。今までは妹の旦那にも母親にも家での接し方に... ( 続きを読む )

1.
鬱病の自宅治療について 楽伝士oto
2.
貴重なご意見をありがとうございます。 たか
3.
鬱病妻の対応親の対応 楽伝士oto
4.
私の場合・・・。

5.鬱病と折り合うために

メール転送可
コメント 736 by のら
たかさん
私自身も今鬱病と折り合いをつけていこうと躍起になって暮らしています。
38歳元看護師です。
現在は過去の経験を生かして会社員として働いています。が・・・
未だに些細なことで体調を崩しやすくストレスに弱く・・・引き篭もりがち
です。内服治療も続けていますし・・・そのためにこの1年で3回も車をぶ
つけさすがに怖くなって運転をあきらめました。

自分自身の鬱病になった経験を生かして社内研修では
欝を早期発見して本当に『心の風邪』程度納まる様に・・・周囲の理解を
訴えています。

自律神経失調症や鬱病は怠け病ではないのに勘違いされやすく
苦しんでいる点が回りに理解されにくいからです。
でも環境的要素は絶対的で一人で戦ってどうにかできるほど
容易な敵ではないのです。
周りの協力は絶対です。

私は年老いて精神的に不安定な母を抱え更に、去年から同居になったため
自分の病状を相談できる相手が家庭内にいません。
主人もこの病については触れたくない様子で・・・もとより仕事の愚痴は
嫌いですから。
同居になり彼自身も居場所を失っているのか一人で外出回数が増えていま
す。
なので ご理解あるご家族と一緒の妹さんが正直羨ましいです。
私自身は自分の経験踏まえて(外科なので精神科は素人に近いですが)
自分で通院を始めました。限界を見た思いで・・・
でも両親には言えませんし、主人は聞く耳持たずなので結構状況的には辛い
です。
週末は毎週引き篭もりですが母はそれを許さず何とか居間に引きずり出そう
とします。それ自体が凄いストレッサーになり、人ごみが駄目なので
逃げ道が無く電車の中ですら号泣することもあります。
知っている人のいない場所で泣くことでしか自分を浄化できない毎日です。

この病気は休まないと回復は難しいようです。
私自身も何度もドクターストップを受けましたが経済的理由と
仕事をやめたら引き篭もりになるのではという不安から今に至りますが
悪くなる一方で最近転職を考えています。
実際同じように以前の上司のパワーハラスメントで神経を病んだ同僚は
2年休職しましたが現在は全快し妊娠中です。
毎日彼女が自殺するのではないかとはらはらしてすごした日が嘘のようで
す。
同居のご主人もかなり精神的に追い詰められてあわや離婚かとまで心配
したくらいでした。
ストレスの原因を取り除く・・・ここも重要なポイントです。
私は移動しましたが今でもその上司と同じ会社です。
主要な会議で全国集められたりすると正直具合が悪くなります。
妹さんのストレスの原因引き金はわかりますか?

結論から言うと私も辛いときに何かをさせるのは得策ではないと重います。
引き篭もるのもかなりの精神力と体力を使います。
長い人生の中の10年20年・・・と考える位の支えは必要かも知れませ
ん。

妹さんに何かをさせたいと思うならまずは主治医に相談してみることだと思
います。お酒も飲まれているようなのでそれもちゃんと相談してください
ね。精神科医は相性の問題もありいい医師にめり会えるかどうかも鍵になり
ます。長期通院中受診に同席されたことはありますか?
私は母がおかしくなったとき友人の勧めでちゃんとした先生を紹介していた
だきあきらめかけていた母の被害妄想は嘘のように良くなりました。
私自身は仕事の関係もありそこには受診していませんが最後の砦とお守りに
しています。

妹さんの主治医はきちんと時間をとって話を聞いてくれているでしょうか?
私の今行っているクリニックと母のクリニックでは受診時間に雲泥の差があ
ります。私のクリニックは薬を大量に出しますが、母のクリニックは本当に
必要最低限しか出しません。
どちらが良いかは明確ですが・・・
妹さんの主治医が私のクリニックと同じでないことを望みます。
私は職業柄自分で納得しない薬は飲みませんしある程度調節しています。
これは本来は医師がすることですがなかなかちゃんと相談に乗って時間かけ
てという医師は少ないです。
長い間改善が見られないならセカンドオピニオンを求めるのもひとつの手か
とも思います。

鬱病患者が一人でもいると家族は暗くなりがちです。
家族が辛くなりますよね・・・わかっているから、経験してるから余計に
私は自宅で女優になるしかないのですが古くからの友人や欝経験者の彼女が
支えてくれています。
頑張らなくって良いよ・・・ってそれだけで違うのです。

行き場の無い怒りに襲われる・・・壁にぶつかる
家族も本人も辛いですね。
無理せず、焦らず、簡単ではないですが上手く病気と折り合っていければと
願ってやみません。

長くなったのに あまり回答になっていないかもしれませんが・・・。

To:のら

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主題: 鬱病自宅治療のステップって?

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2004年7月25日(日) 2時4分 親記事 6件目のコメント
コメント 743 by たか
>>734 楽伝士otoさん

いつも返事が遅くなり申し訳ありません。
いろいろとお話しを聞かせていただいて本当に感謝しています。
母親、妹本人ともに拝見させていただき改めて病気と向き合っていく
気持ちになりました。ウチは父親も鬱で亡くしているので
楽伝士otoさんの父親という立場でのお話しが感慨深いものがあり
家族にとっても大切な時間を頂いた気がします。
ありがとうございました。

この投稿に返信
2004年7月26日(月) 13時44分違反通報親記事 7件目
コメント 744 by たか
>>735 鯔さん
返事が遅くなり申し訳ありません。
家族本人共に読ませていただきました。
同じ女性だからでしょうか非常に納得のいくというか
思い当たるふしがありありで、特に常に一緒に支えてきた
母親にとっては自分のしてきた事は間違いではないと思えたことは
大きいのだと思います。妹とはまだ話していませんが(あえて…)
鯔さんからの返事を読み何か感じて、本当の意味での甘え方や
これで良いんだと自分の立場を責めないで生きていける気持ちを
早く取り戻して欲しいと思います。
本当に感謝しています、ありがとうございました。

この投稿に返信
2004年7月26日(月) 13時55分違反通報親記事 8件目
コメント 748 by たか
>>736 のらさん
返事が大変遅くなり申し訳ありません。
親や妹夫婦とも読ませていただき、貴重なご意見をありがとうございました
病院の方も担当主治医が変わり、お酒のことも踏まえて色々と相談し、
本人にとっても辛い状況は変わりませんが、
のらさんや皆さんのお陰で少し病気に対して受け止める心にも
皆さんの言葉の分だけ支えが増えた様な気がします。
無理せず、焦らず、前向きにゆっくりと家族全員で暮らしていこうと
思います。ありがとうございました。

この投稿に返信
2004年8月2日(月) 23時49分違反通報親記事 9件目

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