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つまみ読み
記事 511 by さが

[相談]
初めまして、26歳の男です。2年前からうつ病にかかっており、心療内科に... ( 続きを読む )

1.
心を開く場所が必要です。 ハチミツ
2.
ありがとうございます。 さが
3.
同じくです。 美月あおい
4.
なかなか勇気が出ないです。 さが
5.
なんとかなりますよ♪ 美月あおい
6.
少しづつですが さが
7.
自己軽視 RS
8.
薬物療法 さが
9.
みんな毎日不安です のぶのぶ
10.
リラックスってことですよね? さが
11.
無理は禁物ですよ♪ ボタン
12.
そうですね。 さが
13.
遅ればせながら まーく
14.
マイペースですよね さが
15.
人にやさしく まーく
16.
悩む者として つばさ
17.
無理せず頑張っていきましょう さが
18.
肩の力を抜きましょう
19.
君らしく つばさ

20.あるがままに

メール転送可
コメント 543 by さが
>>539 秋さん、色々と助言をありがとうございます。

うつと診断されてから約3年経過しましたが、
最近は普通に生活しています。
もちろん、へこむときはへこみますし、浮かれるときは浮かれてます。
相変わらず部屋は汚いですが、これはどうやら性格の様です。笑

どうも真面目と取られているみたいで、
嬉しいような照れくさいような感じがしてますが、
ここの掲示板の人は本当に真摯な考え方をしているので
僕としても真摯に対応したいと思っているだけです。
だから実際の僕は、ここで書いてあるほど
真面目じゃあないと思いますよ。

秋さんは、共感からカキコされたと言うことですので
もしかして考え方が似ているかも知れませんね。
自分に決め事をしないで、あるがままに生きていきましょう。
To:さが

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主題: いつも不安です。

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2004年1月12日(月) 23時36分 親記事 21件目のコメント
コメント 544 by さが
>>541 つばささんは、詩人なんですね。

僕はそういう才能を持ってないので、羨ましいですね。
今度、書いてみようかな笑

お互い無理せず頑張っていきましょう。
この投稿に返信
2004年1月12日(月) 23時52分違反通報親記事 22件目
コメント 545 by つばさ
>>544 さがさん

自分は単純で才能と言われると
すぐその気になってしまいます。
又、頭に文字が浮かんで来たら素直に文字を並べて
みたいと思っています。
この投稿に返信
2004年1月13日(火) 19時38分違反通報親記事 23件目
コメント 548 by 皐月
さがさん
このスレッドを読んでいたら自然に涙があふれてきました。
わたしは病院に行ったこともありません。今17才ですが
病気と周りに言われたこともない。でも私は今、こうなんです。
学校では明るく。真面目で、元気。言えばやってくれるいい子。
悩みはなさそうに見えるとみんなにいわれる。
でも違うんですね。毎日毎日帰ってくると暗い部屋に座り込み
涙が止まりません。何かをする気は起きずにずっとすわりこんだまま。
ナニをしていいか分からず座って時間が経つのを見ているんです。

どうしたのかわからないけれど私はずっとそうです。
学校にいても他人の言葉に傷ついてでもそれを自分の中に入れていく。
毎日周りが私をどう見てるか不安でこれをするとどう思うかとか今私はみんなの気のさわることしたんじゃないかとか考え始めるとどんどん考えてしまい落ち込みます。

これが病気と思ったことはないし、辛くて毎日泣いていたとしても私はこれが私の性格だと思ってきました。今はプラス思考でいなくちゃと頑張っている最中です。病気と言っている人はなぜ病気と分かったんでしょうか?だれかに「病気だよ」と言われたんでしょうか?誰にでも弱くてもろい部分はあります。それが過剰に反応してるのではないのかな?
病気をよく知らなくて勝手に言ってすみません。

でも、自分は自分のために生きているんです。
あなたの可能性をダメにしないで下さい。
今日は今日しかないから。明日は明日しかないから。
周りを気にせずに自分のために生きていきましょう。
人生はたった一度です。

この投稿に返信
2004年1月14日(水) 21時35分違反通報親記事 24件目
コメント 550 by さが
>>548 皐月さん、
おっしゃる気持ちは分かるような気はします。
そもそも、「病気」と「健常」の違いとはどこからなんでしょうね?
「普通」と「異常」の違いは誰が決めるのでしょうかね?
それと同じく「自分のため」と「他人のため」との境界線は?
多分、答えは無いような気がします。
そういう難しい話は、哲学者や宗教の方にお願いするとしまして、、、

僕が皐月さんに返事を出来るとしますと、
今までの過去を振り返って、現在と違う状況なら
「病気」である可能性が高いんじゃあないでしょうかと
いうことですね。

ちなみに
なぜ僕がうつ病(もしくは精神病)と気付いたのは
明らかに日常生活に支障が出たからです。
例えば、
・ほとんど寝てないのに、朝5時には目が覚める。
・日常の何気ない会話で訳も無く涙が溢れる。
・自分のことを必要の無い人間だと思い、死にたいと思う。
・信じられないほど物事が考えられない、忘れる。
などなど

まあ、そりゃ仕事なんて出来やしないですわ。
で、心療内科に行ったら「うつ病ですね」と
診断されたから分かりました。

僕は幸運で、会社の先輩がうつ病のことや心療内科のことを
何気に教えてくれましたし、
マスメディアなどでも特集をやってた時期だったので、
色々と情報が入りました。
また症状も典型的だったので、「恐らくうつ病だろうな」と
思えたのも運が良かったと思います。

皐月さんはここのスレッドを読まれているので、
恐らく「うつ病もしくは、それに近い病気なのかな?」
と思っているのは無いでしょうか?
であれば、試しに心療内科で診察されてはどうでしょうか?

17歳とお若いので、診療内科に抵抗があるかも知れませんし、
学校でいわれの無い誹謗中傷を受けるのでは?
と危惧されるかも知れませんが、心配は要りませんよ。

学校の人には分からない様に診察にいくとして、
診察で何も無ければ、話のネタにでもなりますし
自分の知らない世界の一端を覗けますしね。
たとえ病気だと診察されても、治療するキッカケになるのですから
なお良しですよね。

>周りを気にせずに自分のために生きていきましょう。
>人生はたった一度です。

全くその通りだと思います。
ただ、僕は一つだけ自分に決め事をしてまして
「自分に決め事をしない」です。
何か矛盾しているのですが、ナカナカ良い感じの思想で
「自分のために生きる」とかも決めないでおくと
楽になれますよ。

長々と書いてしまいましたが、単なるおっさんの言うことなんで
サラッと流してもらってもイイですよ〜笑
この投稿に返信
2004年1月15日(木) 21時29分違反通報親記事 25件目

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