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記事 102 by もも

[相談]
こんにちは1才の子供を持つママです。子供が出来る前は、夫婦でドライブ... ( 続きを読む )

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がんばルンバ なな

2.発想の転換

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コメント 104 by まっちゃん
ももさん

3歳児の母です。
私もストレスたまりましたよ...
子供中心の生活、自分より・主人より子供を優先。
そして主人にもストレスがたまりぴりぴりムードになったりして...

私のストレス解消は、発想の転換でした。
「あれもしなきゃ...これもしなきゃ...」
と、考えるのでなく、
「あれが出来る♪これも出来る♪」って具合に。
今まで当たり前のように出来た事が、子供が生まれて出来なくなっても、
全く出来なくなった訳じゃないし、今じゃなくても出来ることも多いし...。
これで完璧にストレスが解消した訳じゃないですけど、少し楽になれました♪

たしかに、子供を連れての外食は大変ですよね...
私は外食じゃなくても大変でした笑
温かい物が温かいうちに食べられないことも当たり前のようにありました。
私の場合は、主人や自分の親や友達、時にはお姑さんと一緒に出かけて、
子供はまかせちゃったりする事もよくありました。
周りに上手に甘えるのも大事だと思うし、お姑さんの場合、喜んで孫の世話を
手伝ってくれましたから。

2〜3時間でも出かけられるのですから良いじゃないですか♪
今だけしか味わえない時間だと思います。
期間限定ですよっっ♪一生、自分のやりたいことがやれない訳じゃないです。

子供と一緒に楽しめる事を見つけるのも楽しいかもしれないですよ♪
To:まっちゃん

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主題: 育児に対してのストレス発散方法

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2003年9月18日(木) 14時32分 親記事 3件目のコメント
コメント 191 by 無責任
>>104
私は、双子(1歳)の母親です。私は一番のストレス発散になるのは、イン
ターネットで自分と同じように育児でストレスを抱えてる人の頑張ってる様
子を閲覧して元気を貰ってます。
現在妊娠6ヶ月で、双子で年子を妊娠してしまったことにたいしてブルーに
よくなります。
最近は、インターネットだけではストレスが発散出来なくなってきたので、
旦那がいる土日限定で夜に双子がねたら、外に出て、ガストや漫画喫茶に行
き自分だけの時間を1分でも作るように頑張ってます。

これから私も大変になりますが、共に育児頑張りましょう。
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2008年5月17日(土) 23時41分違反通報親記事 4件目