砂時計さんへ
初めまして、皆さんの言葉で前よりは、情態良くなるでしょう?実はね、私、20歳からずーと精神科へ通院してるの。自暴自棄になってしまって、家出や過剰服薬自殺未遂。数え上げればきりが無いくらい無茶してきました。元の原因は、仕事上のストレスや対人関係、家庭の事情でした。今は30歳代になりました。28歳の時に自殺未遂犯して、2年近くも入院してたのよ。その後、公立の精神保健関係の、社会復帰センターを経て、心療内科受診する現在に至ってます。砂時計さんの心の叫び、昔の自分を思い出されて懐かしいです。と、言える位現在は良い状態です。はっきり言います、怒ったりしないで。自分にあったお薬を今のDr.は、処方してくれてます。何故それが成立してるか、不思議に思うかな?他の事に措いても共通している事。先ず、先生と自分を信頼し、唯一つの目の前にある「壁」だけを、見るのだけではなく一歩一歩歩いて生きて行く事が、重要なキーポイントなんです。これは、このスレッド内でも、どなたか言ってくれてた気がましたが。「過去を捨てる」それから、焦らず心を落ち着かせて行く事。亀の歩みでも良いのよ、「いい加減な事を。」と、思ってもくれても構いません。漠然とした明かりでもちらちら≠ニ、見えて来たら嬉しいじゃない。砂時計さんは、この親スレッドを書き込まれた時点では、就職浪人中だった。上も下も見てればきりないから、貴方は貴方のあった方法で、道も壁も自力と、使える範囲で薬も併用して乗り越えて行きましょうよ。私事ですが、働きたくても複雑な事情があって、働けません。今だって、お食事も洗面も、入浴さえも億劫な酷い欝になります。一人暮らしだし、誰かに来て貰えるところに、家族は居ないし、頼めない事情が多々あるの。辛いのよー、言葉にならないくらい。其処から脱する事が、今はあるの。セキセイインコを2羽飼ってるのです。「自分も生きなきゃいけないけれど、この子達の面倒を、私が、居なかったら誰が見てくれるの?」と、自問自答している日々です。話し長くなって御免なさい。服薬し続けている薬名は、敢えて書き込みません。「精神科の薬って効きますか?」に、答えます。「自分を信じ、医師を信頼してれば、必ず効果あります。」一つだけ最後に、アドバイス。無理は禁物、体が少しでも辛く感じたら、必ず休む。忘れずに(処方されているならば)お薬飲んで、休む事です。 p.s何でもいいから、やりたい事、趣味にチャレンジして見ては、いかがでしょうか。失礼しました。つまらない事言ったかもね。有難う御座いました。
To:栄太郎
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主題:
精神科の薬って効きますか?