柔らかい2リットルのペットボトルに水を入れて冷凍庫で凍らせると、私はペットボトル2本あればエアコンを使わずに扇風機を併用して1日なんとか乗り切ることができます。
水を入れて凍らせた冷たいペットボトルは、かなり高い除湿効果があります。ペットボトルの表面が濡れるのは、部屋の中にある湿気です。一度に使用するペットボトルをもっと増やせば湿度も不快指数も下がってだいぶ快適に過ごせるようになるかもしれません。
導入費用もランニングコストもほとんどかからないので、暑さ対策グッズ(冷感グッズ)としては非常に経済的なアイテムだと思います。100均グッズより安く済みます。
エアコンの温度を少しでも上げて電気代を節約(節電)したい方、エアコンをあまり使いたくない方は、扇風機と凍らせたペットボトルを使って、熱中症にならないよう、なんとか夏の猛暑を乗り切ってくださいね。
お金をかけずに暑さをしのぐ方法として是非、ご活用ください。

https://youtu.be/3pptyzQT1fM