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みんなの疑問、質問、相談、体験談、意見、情報が誰かの役に立っています。
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投稿： 89
健康管理（食育/栄養/睡眠/運動/老化防止/疾病予防）
疑問、質問、相談、体験談、意見、情報。今あなたの頭の中に漂っている記憶、忘れないうちにスレッドを作ろう！
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健康のためのウォーキング |
公式スレッド |
| ウォーキングは健康に良いと言われていますが、皆さんはどのようなウォーキングの方法が効果的だと... ( 続きを読む ) | ||
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忙しい日も続けられる簡単ストレッチ |
ほっとママ |
| 日々の家事や育児に追われる中、自分の体調管理も大切ですよね。そこで今回は、忙しい日でも続けら... ( 続きを読む ) | ||
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睡眠の質を高める秘策 |
公式スレッド |
| 皆さんは、毎晩良質な睡眠を取っていますか？睡眠は私たちの身体と心にとって非常に重要ですが、質... ( 続きを読む ) | ||
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握力が弱ってる人は早死にする！？
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ぶんちゃん |
| 皆さん、自分の握力が今どのくらいあるか知っていますか？普段から体重や血圧を気にしていても、握力... ( 続きを読む ) | ||
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感染症予防、街の触るとヤバい場所
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ぶんちゃん |
| 先日、食品スーパーで買い物をしていたら運悪く地雷を踏んでしまいました。ショッピングカートのグリ... ( 続きを読む ) | ||
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エスカレーターの手すり？みたいな... |
りんご |
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最近寒くなってきて、買物2回連続... |
ぶんちゃん |
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暑い夏、健康的に寝られる方法 |
ハル |
| 毎日、暑い日が続いております。いかがお過ごしでしょうか。学生さんは夏休み(宿題あり)突入ですね。... ( 続きを読む ) | ||
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おすすめ♪ |
まっちゃん |
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可愛い〜★ |
ハル |
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そうです♪ |
まっちゃん |
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平成３０年の今の夏は昼でも夜でも... |
りんご |
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猛暑の健康診断の結果？ |
りんご |
| 今年はすごい猛暑。そんな中会社では毎年恒例、健康診断でした。暑い中健康診断。（診断中もふらつき... ( 続きを読む ) | ||
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今回、バリウム飲んで、始めの発泡... |
りんご |
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記憶力の衰退は年齢が原因ではない |
ぶんちゃん |
| 年をとって記憶力が落ちたのか、若者の音楽がわからない、アイドルの名前が覚えられないという経験... ( 続きを読む ) | ||
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４０代ですが、つらいことおおくて... |
Guest |
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外を散歩するだけでも違いますよ。... |
Guest |
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私は今、クロスワードパズルの本を... |
りょう |
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最近、過去に面白かった本が、最近... |
りんご |
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柔らかペットボトルで熱中症・暑さ対策
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ぶんちゃん |
| 異常気象で埼玉県熊谷市では観測史上最高温度を記録しました。夏の暑さが「半端ないって」ということ... ( 続きを読む ) | ||
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給食後の歯磨きについて |
箸 |
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液体歯磨き、歯磨きガム、うがい薬... |
Guest |
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うちも中学のころは携帯はみがきも... |
Guest |
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『 健康管理（食育/栄養/睡眠/運動/老化防止/疾病予防）』