会社の食堂。メタボリックを押さえようとするのですが太ってしまいそうなメニューが結構あるようでついついそれを食べざるを得ません。
よく出るもの　大判のフライ（肉、魚）、ごはんに麺類。ごはん山盛り（もってある）天ぷら。　肉類のたっぷり入ったラーメン

　焼き魚とかしゃぶしゃぶとかさっぱりしたものはたまに手にできる程度です。

　炒め物や魚に時々、たっぷりマヨネーズをかけたメニューもあり、カロリー
が気になります。

　会社だから歩き回る時間もすくなく、社員食堂は一品一品丁寧につくられているので素材もよければおいしいのですが、カロリーが高いのが気になります。数回ならよいのですが何年も働く会社。下腹に肉がついてきて最近苦しいのです。

　運動がしたいですが、会社は何時間も一日働くので足が疲れてしまい、
毎日運動することができません。