過剰健康志向で最近よく耳にするプリン体、悪者扱いされている雰囲気さ
え感じます。あくまで過剰なプリン体の摂取が痛風のリスクを高めるに過ぎ
ません。

　痛風とは下半身の関節に腫れ、炎症を起こす病気。風が吹いても痛いこと
からその名がついただけに相当痛いらしいです。

　例えば、ビールのＣＭです。もともとビールには過度に気にするほどプリ
ン体が含まれているわけではないのに、情報操作しすぎかもしれません。
商品を売るためとはいえ、やりすぎている感は否めません。

　プリン体は、エネルギー伝達物質の素となり、もともと身体にはなくては
ならないものです。そのため適度な摂取では問題ありません。過度にプリン
体を気にするよりも、暴飲暴食せずバランスのよい食習慣の方が大事です。