ストレス（社会/イライラ/強度/耐性/発散/解消法）

つまみ読み

癒しの小部屋開設

記事 38 by 好実

みなさんこんにちは幸せを運ぶ紅色のよしみです。皆さんも何かしらのストレスを抱えられて生活され... ( 続きを読む )
1．	(￣ー￣)にやり	にゃん
2．	f(^_^) ぽりぽり　ありがたいっす	好実
3．	(￣ー￣)むふふ	ケーナイン
4．	歯医者の車が廃車なんちて	ニセみさと(ぽと２号)
5．	ヽ(^o^)ノ　浜辺でお仕事～一発	好実
6．	(∩.∩)　いらっしゃい	好実
7．	おおお～。	みさと
8．	（\|\|\|｀□´\|\|\|;;）ノ◇ 山田くん座布団1000枚♪	好実
9．	ご連絡	あきら
10．	comeback　someday	好実
11．	渡ちゃんがね・・・	好実
12．	掃除♪	まっちゃん
13．	溜まったものを片付ける。	好実
14．	「恋愛」もストレス?	好実
15．	どきっ	ケーナイン
16．	(∂。☆)キラーン　にやっ	好実
17．	これしかない	ケーナイン
18．	それでよいのです＿	好実
19．	面白くなかったら、めんご。	栄太郎
20．	よぉーおいでんさいたなぁ	好実
21．	うけるでしょう。＞ペコ＜	栄太郎
22．	ボケとツッコミ	好実
23．	笑いと知恵の宝庫ですね。	栄太郎
24．	皆がやってることしてました	へっぽこぴー
25．	かいしょうの極意	みんみん
26．	ビタミンでストレス解消	さか

27．心の疲れ・・・ゆずぅ～

コメント 65 by みんみん

>>89　さかさんへ

タコの乗ってやってきました「しろ影みんみん」です（にゅるぅ～）

ビタミンですか？　疲れたときなどに即効性があるようですね。
ストレスもある種の疲労でしょうから・・・たうり～ん
不足したら補う事は必要でしょうね。

（マルチビタミンをガリガリ）補給すれば　ストレスがなくなるわけでもありませんね。小さなストレスなら腕を高く上げて伸びれば解消されたりもします。

仕事自体、生活自体にストレスを感じている場合は、何か変えなければ解消はしないでしょうね。仕事を変えるとか、毎日の生活や習慣を変えてみるのもいいでしょうが、なかなか難しいでしょうね。

こういうときは何か新しい事をやってみると言うのがいいかもしれません。友人と旅行に行くとか、何かのサークルに入るとか、違った刺激を受けるとまた気持ちもリフレッシュするものです。

そうそう、これからは「サラダ」を毎日食べるというのもいいですね。
あっさりと塩にレモンで召し上がってくださいませ。
たまには、レモンの変わりにゆずを絞ってもいいですね