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ストレス（社会/イライラ/強度/耐性/発散/解消法）
つまみ読み
記事 38 by 好実
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みなさんこんにちは 幸せを運ぶ紅色のよしみです。皆さんも何かしらのストレスを抱えられて生活され... ( 続きを読む ) |
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| 1． | (￣ー￣)にやり | にゃん | |
| 2． | f(^_^) ぽりぽり ありがたいっす | 好実 | |
| 3． | (￣ー￣)むふふ | ケーナイン | |
| 4． | 歯医者の車が廃車なんちて | ニセみさと(ぽと２号) | |
| 5． | ヽ(^o^)ノ 浜辺でお仕事～一発 | 好実 | |
| 6． | (∩.∩) いらっしゃい | 好実 | |
| 7． | おおお～。 | みさと | |
8．（|||｀□´|||;;）ノ◇ 山田くん座布団1000枚♪
コメント 46 by 好実
>>12 紅い絨毯を おＪＡＬ○殿
どうもどうも首をなが～くしてお待ち申しておりましたです（ペコ、ペコ）
世界中のストレスを一手に背負われている〈みさと・おＪＡＬ○〉様がこんなちっぽけな両替屋に大量のストレス預金して下さるとは大変光栄なことで従業員一同（といいましても私一人なんですが）大歓迎でございます。
歓迎のレセプションを行いたいんですけど、なんせ開店したばかりでバタバタしておりまして準備が遅れておりますもう暫らくお待ち下さいませ。そのあいだ、冷凍室でツメタク冷えた「ブラッディ・マリー」をご用意いたしましたのでご賞味くださいませ（ハイ）
間もなくまっちゃんが白のタンきりアメじゃなく おなかの傷跡を是非見ていただきたいということで「タンキニ（註１）」で登場するはずです。少し膨れたように見えるのは白い色のせいでして決してバリウムの飲みすぎで膨張してるわけではございませんので見ていただく前にその点はご考慮に入れて置いてください（ペコッ）
＊註１＝タンキニ←①短期間で利息が倍増する新型定期預金の略。②
ストレスをタンクに詰め込み満タンにして吐き出す。キニイリマシタ?の略。
味わい深いお言葉だと一語、一語噛み締めて読ませてもらいました。
人間は人である前に動物だとは解かりきってても中々気がつきませんもんね。「着衣を捨ててマハになろう!」
私たちは自ずとストレスの中へ入っていってるだけかもしれません。
土というのは単に踏みつけるだけの土台ではないんです。その中に幾億もの生命が宿り共存しているんです。そういったアクティブな場所をアスファルトやコンクリートで塗り固めてしまう。こんな悪行をしていれば永遠に癒されることはないでしょう。多くの生命体を犠牲にして創り上げた〈ヒートアイランド・シティ〉
こんな場所でコソコソ生きていればストレスが溜まっていくばかりですね。
１リットルの汗には１リットルの煩悩が含まれる・・・こんな言葉はわれわれ凡人にはとても言えません。やはり極められた方は違います。（ノ_・。)￠（。。；llllllｏ）体に刺青メメントしておこう...ガリガリ
無心になって、人と触れ合う。いいですねぇ。 早速コンビニで買ってきます「暖かい人」を＿。 m(_ _)m by yosimi
ＰＳ．「自・雑部屋」と勝手が違って店に出来ませんでしたよ。（謝）
どうもどうも首をなが～くしてお待ち申しておりましたです（ペコ、ペコ）
世界中のストレスを一手に背負われている〈みさと・おＪＡＬ○〉様がこんなちっぽけな両替屋に大量のストレス預金して下さるとは大変光栄なことで従業員一同（といいましても私一人なんですが）大歓迎でございます。
歓迎のレセプションを行いたいんですけど、なんせ開店したばかりでバタバタしておりまして準備が遅れておりますもう暫らくお待ち下さいませ。そのあいだ、冷凍室でツメタク冷えた「ブラッディ・マリー」をご用意いたしましたのでご賞味くださいませ（ハイ）
間もなくまっちゃんが白のタンきりアメじゃなく おなかの傷跡を是非見ていただきたいということで「タンキニ（註１）」で登場するはずです。少し膨れたように見えるのは白い色のせいでして決してバリウムの飲みすぎで膨張してるわけではございませんので見ていただく前にその点はご考慮に入れて置いてください（ペコッ）
＊註１＝タンキニ←①短期間で利息が倍増する新型定期預金の略。②
ストレスをタンクに詰め込み満タンにして吐き出す。キニイリマシタ?の略。
味わい深いお言葉だと一語、一語噛み締めて読ませてもらいました。
人間は人である前に動物だとは解かりきってても中々気がつきませんもんね。「着衣を捨ててマハになろう!」
私たちは自ずとストレスの中へ入っていってるだけかもしれません。
土というのは単に踏みつけるだけの土台ではないんです。その中に幾億もの生命が宿り共存しているんです。そういったアクティブな場所をアスファルトやコンクリートで塗り固めてしまう。こんな悪行をしていれば永遠に癒されることはないでしょう。多くの生命体を犠牲にして創り上げた〈ヒートアイランド・シティ〉
こんな場所でコソコソ生きていればストレスが溜まっていくばかりですね。
１リットルの汗には１リットルの煩悩が含まれる・・・こんな言葉はわれわれ凡人にはとても言えません。やはり極められた方は違います。（ノ_・。)￠（。。；llllllｏ）体に刺青メメントしておこう...ガリガリ
無心になって、人と触れ合う。いいですねぇ。 早速コンビニで買ってきます「暖かい人」を＿。 m(_ _)m by yosimi
ＰＳ．「自・雑部屋」と勝手が違って店に出来ませんでしたよ。（謝）
9．ご連絡
コメント 47 by あきら
9．ご連絡
10． comeback someday
コメント 48 by 好実
10． comeback someday
>>17 あきらさんへ
ハイ青汁。 とびっきりマズイですよ。
コレを飲むと大抵のものは美味しくいただけます。
お掃除をすると部屋はキレイになりますし、気持ちまでスッキリしますね。体をひたすら動かす事がイイのかもしれません。ケーさんなんかも泳いで忘れるって言ってましたよ。
あとは得した気になれると解消できるようです。
衝動買いをしてしまう人もいましたね。
心が迷走し袋小路に入った状態ですので気分転換できれば解消する筈です。
きれいにしまくって、自己紹介まで消しちゃったんですか?
それでは年齢は秘密ということで・・・ m(_ _)m by yosimi
ハイ青汁。 とびっきりマズイですよ。
コレを飲むと大抵のものは美味しくいただけます。
お掃除をすると部屋はキレイになりますし、気持ちまでスッキリしますね。体をひたすら動かす事がイイのかもしれません。ケーさんなんかも泳いで忘れるって言ってましたよ。
あとは得した気になれると解消できるようです。
衝動買いをしてしまう人もいましたね。
心が迷走し袋小路に入った状態ですので気分転換できれば解消する筈です。
きれいにしまくって、自己紹介まで消しちゃったんですか?
それでは年齢は秘密ということで・・・ m(_ _)m by yosimi
11．渡ちゃんがね・・・
コメント 49 by 好実
11．渡ちゃんがね・・・
12．掃除♪
コメント 50 by まっちゃん
12．掃除♪
13．溜まったものを片付ける。
コメント 51 by 好実
13．溜まったものを片付ける。
>>20 まっちゃんさんへ
お誕生日おめでとう!
ストレスって、溜まる感じがするよね。だから、イメージとしては爆破したり、壊したりするとスッキリするように思う。でも実際にやると<いけない>ことに気づくんだよね。なぜかというと外的要因でストレスを感じるんだけど、実は内面(ごくごく私的な感情)の出来事だから・・・
掃除はいいんですね。綺麗にすると自分だけじゃなく周りの人も気持ちがいいからね。という私は、掃除が苦手ですわ(ポリポリ；)ですからたまにすると綺麗になる、前よりも＿。
9.11って、１年経つんだね。まだアフガンにアメリカ軍が駐留してアルカイダの残党を探してるようですね。イスラエルとパレスチナでもどんな解決も見出せないまま多くの人が生活しているわけです。今またイラクを標的にしています。貧困が原因とも一概にはいえない。しいて言うなら心の貧しさが原因かもしれませんね。
折角のお祝いのひが、とても思慮をしなくちゃいけない日になってしまったね。それも意義のあることかもしれません。深く見つめて＿。
PS.サラブレッドのお尻をなでるのはよした方がいいですよ。蹴られちゃいますよ(爆)
お誕生日おめでとう!
ストレスって、溜まる感じがするよね。だから、イメージとしては爆破したり、壊したりするとスッキリするように思う。でも実際にやると<いけない>ことに気づくんだよね。なぜかというと外的要因でストレスを感じるんだけど、実は内面(ごくごく私的な感情)の出来事だから・・・
掃除はいいんですね。綺麗にすると自分だけじゃなく周りの人も気持ちがいいからね。という私は、掃除が苦手ですわ(ポリポリ；)ですからたまにすると綺麗になる、前よりも＿。
9.11って、１年経つんだね。まだアフガンにアメリカ軍が駐留してアルカイダの残党を探してるようですね。イスラエルとパレスチナでもどんな解決も見出せないまま多くの人が生活しているわけです。今またイラクを標的にしています。貧困が原因とも一概にはいえない。しいて言うなら心の貧しさが原因かもしれませんね。
折角のお祝いのひが、とても思慮をしなくちゃいけない日になってしまったね。それも意義のあることかもしれません。深く見つめて＿。
PS.サラブレッドのお尻をなでるのはよした方がいいですよ。蹴られちゃいますよ(爆)
14．「恋愛」もストレス?
コメント 52 by 好実
14．「恋愛」もストレス?
「恋愛モード期」のみなさんへ
こんばんわ「ミッドナイト・エクスプレス」のよしみです。
そう言えば、恋愛中ってある種のストレスなんかなあと気づきました。（遅いって）少しでも、連絡が途絶えると「どうしたんだろう?私のことが嫌いになったのかしら」とか「他に好きな人でも出来たんじゃないか」と気を揉みますね。
そのことで、胃が痛くなったり、相手のことを考えただけで胸が締め付けられるような感覚になったりと「ワクワク」や「ドキドキ」と共に感情が大揺れに動いてしまいます。
例えが悪いかもしれませんが、遊園地でジェットコースターに乗ってる気分かな?
こういうストレスは、大いに有って良いんでしょうけどネ
ストレスって、心身に受ける抵抗感ですから無くしてしまうと生きる意味まで見失ってしまうかも知れません。
ふと、有ってもよいストレスということが浮かんできましたので書かせてもらいました。 m(_ _)m yosimi
こんばんわ「ミッドナイト・エクスプレス」のよしみです。
そう言えば、恋愛中ってある種のストレスなんかなあと気づきました。（遅いって）少しでも、連絡が途絶えると「どうしたんだろう?私のことが嫌いになったのかしら」とか「他に好きな人でも出来たんじゃないか」と気を揉みますね。
そのことで、胃が痛くなったり、相手のことを考えただけで胸が締め付けられるような感覚になったりと「ワクワク」や「ドキドキ」と共に感情が大揺れに動いてしまいます。
例えが悪いかもしれませんが、遊園地でジェットコースターに乗ってる気分かな?
こういうストレスは、大いに有って良いんでしょうけどネ
ストレスって、心身に受ける抵抗感ですから無くしてしまうと生きる意味まで見失ってしまうかも知れません。
ふと、有ってもよいストレスということが浮かんできましたので書かせてもらいました。 m(_ _)m yosimi
15．どきっ
コメント 53 by ケーナイン
15．どきっ
コメント 54 by 好実
17．これしかない
コメント 55 by ケーナイン
17．これしかない
18．それでよいのです＿
コメント 56 by 好実
18．それでよいのです＿
>>27 ケーナインさんへ
幸せの人に寄り添う「midnight-express」のよしみです。
なかなか、調子、戻してますね（いいぞ!）
「恋愛」のお話が出ましたので（自分で言ったくせして（汗；）
余談を少し・・・・
よく、「右脳」とか「左脳」なんて申しますね。
でも、「恋愛」に関してはもっと根源的な「脳」の部分で行われてる気がするんですよ。
私はふと「海馬」があやしいと思っとります。
「海馬」＝大脳の下部、両端にある記憶を導き出すきっかけを作る期間かな?「タツノオトシゴ」のような形をしているみたいだけど・・・へん桃体にしまわれた記憶は、海馬によって思い出されて「前頭葉にある＜第１０運動野＞」に映し出されるそうです。
そうすると、例えば梅干を見ると酸っぱくなり、唾液が分泌されるように＿反射的に体が動くようです。「恋愛」ってこんな感じかな?となんとなく思うこの頃です。
随分、横道さんでした（ペコリン） m(_ _)m by yosimi
幸せの人に寄り添う「midnight-express」のよしみです。
なかなか、調子、戻してますね（いいぞ!）
「恋愛」のお話が出ましたので（自分で言ったくせして（汗；）
余談を少し・・・・
よく、「右脳」とか「左脳」なんて申しますね。
でも、「恋愛」に関してはもっと根源的な「脳」の部分で行われてる気がするんですよ。
私はふと「海馬」があやしいと思っとります。
「海馬」＝大脳の下部、両端にある記憶を導き出すきっかけを作る期間かな?「タツノオトシゴ」のような形をしているみたいだけど・・・へん桃体にしまわれた記憶は、海馬によって思い出されて「前頭葉にある＜第１０運動野＞」に映し出されるそうです。
そうすると、例えば梅干を見ると酸っぱくなり、唾液が分泌されるように＿反射的に体が動くようです。「恋愛」ってこんな感じかな?となんとなく思うこの頃です。
随分、横道さんでした（ペコリン） m(_ _)m by yosimi
コメント 57 by 栄太郎
20．よぉーおいでんさいたなぁ
コメント 58 by 好実
20．よぉーおいでんさいたなぁ
>>44 栄太郎さんへ
いやー、「玉手箱」を開けられたハクション大魔王の気分ですわf(^0^;)ポリポリ <癒しの小部屋>の主のみんみんですぅ。(ペコッ)
３月とは言え寒かったでしょうに＿はい、ホカロンどうぞ私の使ったのですがまだ温いですから大丈夫!
私もくしゃみをするときは、わざと大きな声で「ハックショイッ、クソーゥィッ」と言いますね・・・最後の<くそーぅぃ>が味噌です。花粉もこれから種類を変えて出てきますので その度に少しづつ言葉を替えてみられるのも面白いかと思います。例えば、「コンニャクバタケ、ガネエヤーッ」とか＿。 (自爆?)
そうやってると、花粉症の症状も少しは和らぐかも知れません・・・
普段大声を出す機会もありませんので こう言う時に思い切り声を出されればスッキリしますね! ☆グッドです☆杉
どうもありがとう
いやー、「玉手箱」を開けられたハクション大魔王の気分ですわf(^0^;)ポリポリ <癒しの小部屋>の主のみんみんですぅ。(ペコッ)
３月とは言え寒かったでしょうに＿はい、ホカロンどうぞ私の使ったのですがまだ温いですから大丈夫!
私もくしゃみをするときは、わざと大きな声で「ハックショイッ、クソーゥィッ」と言いますね
・・・最後の<くそーぅぃ>が味噌です。花粉もこれから種類を変えて出てきますので その度に少しづつ言葉を替えてみられるのも面白いかと思います。例えば、「コンニャクバタケ、ガネエヤーッ」とか＿。 (自爆?)そうやってると、花粉症の症状も少しは和らぐかも知れません・・・
普段大声を出す機会もありませんので こう言う時に思い切り声を出されればスッキリしますね! ☆グッドです☆杉
どうもありがとう
21．うけるでしょう。＞ペコ＜
コメント 59 by 栄太郎
21．うけるでしょう。＞ペコ＜
>>45 好実さんへ
設定一寸、変えてみたら好実さんから、返事貰えた。＞バンザーイ
有難う御座います。「コンニャクバタケ・・・」も、いいですね。
使わせてもらうかも？今日も、出先でつい、うっかり言ってしまった。つめたーい視線が「刺さる。うー。」痛かった。
友人と待ち合わせして、待っている間にでした。これは私とした事が。
本当に本当に、好実さんメール有難うございます。
顔文字解凍したのに、
使い方を理解出来ない、出来てるかも不明な
こんな私にも、何か取り得があった事。
それを、このスレッドで、再認識出来た。多々、感謝。
良かったら、又、メール下さい。「笑いすぎみたいな。」
お腹が、あっち向いて・・・ほい。
そう、どでかい声出す機会は、こう言う時しかないですです。
みんみんさ、どう、すっきりした？
では、失礼します。ペコ。ぽちっとな。
設定一寸、変えてみたら好実さんから、返事貰えた。＞バンザーイ
有難う御座います。「コンニャクバタケ・・・」も、いいですね。
使わせてもらうかも？今日も、出先でつい、うっかり言ってしまった。つめたーい視線が「刺さる。うー。」痛かった。
友人と待ち合わせして、待っている間にでした。これは私とした事が。
本当に本当に、好実さんメール有難うございます。
顔文字解凍したのに、
使い方を理解出来ない、出来てるかも不明な
こんな私にも、何か取り得があった事。
それを、このスレッドで、再認識出来た。多々、感謝。
良かったら、又、メール下さい。「笑いすぎみたいな。」
お腹が、あっち向いて・・・ほい。
そう、どでかい声出す機会は、こう言う時しかないですです。
みんみんさ、どう、すっきりした？
では、失礼します。ペコ。ぽちっとな。
22．ボケとツッコミ
コメント 60 by 好実
22．ボケとツッコミ
>>46 栄太郎さんへ
みんみんです～♪
小鳥などの小動物の世話をしていると優しい気持ちが出て、とても癒されますね。(⌒‐⌒)何かを大切に思う気持ちというのは、生きる勇気やプラスの思考ですので大事なことです。
私は「漫才」や「落語」が好きで暗い気持ちに覆われたときには聞いています。古いパターンのボケ、ツッコミが入ったものがいいですね。
なぜ、こういうものが可笑しいかというと思いもよらない発想があるんですね。
ストレスって、一つことに捉われてしまうから起きるように思います。
発想の転換や気持ちの切り替えが上手く出来れば割と軽く済むんじゃないでしょうか。
みんみんです～♪
小鳥などの小動物の世話をしていると優しい気持ちが出て、とても癒されますね。(⌒‐⌒)何かを大切に思う気持ちというのは、生きる勇気やプラスの思考ですので大事なことです。
私は「漫才」や「落語」が好きで暗い気持ちに覆われたときには聞いています。古いパターンのボケ、ツッコミが入ったものがいいですね。
なぜ、こういうものが可笑しいかというと思いもよらない発想があるんですね。
ストレスって、一つことに捉われてしまうから起きるように思います。
発想の転換や気持ちの切り替えが上手く出来れば割と軽く済むんじゃないでしょうか。
23．笑いと知恵の宝庫ですね。
コメント 61 by 栄太郎
23．笑いと知恵の宝庫ですね。
>>47 好実さんへ
こんにちは、お返事有難う御座います。
確かに、く・ら・い・気分に、陥った時は、
気分転換や発想転換が必要ですね。栄太郎は自己紹介で
書き込んでいますが、心の病を持っている為
いやーーーーな状態へ陥ってしまいそうに
なる時は、薬の力を借りながら「何か面白いこと、
落ちてないかな～。」と、鼻を利かしています。
「くんくん、おーー、あった。」
みんみんさんからのメールが、来た。
最近一番笑えたのが、家のセキセイインコです。
お喋りを一人でし始めたのは、良いのですが。
お腹が捩れるのではないかと、思う事を言います。
「ぴりゅぴりゅー。・・・はいはい、どちら様？」
私の普段の言葉を、自然と覚えたらしく
朝・昼・晩の挨拶を覚えさせている時のことでした。
「飛んでも８分、歩いて１０分。あんだって？」
このたった一言を、この１，２週間は、話しの種にし、
周りの人や電話で、両親と大笑い大会。
「優勝候補は、さあ、誰でしょう。」ってか。
何ともほのぼのした心地です。好実さんからの
メールと、我が家のおとぼけインコ君のお陰で、
最近は、マイ・ペースで穏やかな日々です。
漫才や落語は、知恵と笑いの宝庫と思います。
私も最近、落語や漫才聞いてないから、
いい機会だ。聞いてみよう、見てみよう。
好実さん、いいアドバイス有難う御座いました。
お体を大切に、お元気で。
では、失礼します。(@^^)/~~~
こんにちは、お返事有難う御座います。
確かに、く・ら・い・気分に、陥った時は、
気分転換や発想転換が必要ですね。栄太郎は自己紹介で
書き込んでいますが、心の病を持っている為
いやーーーーな状態へ陥ってしまいそうに
なる時は、薬の力を借りながら「何か面白いこと、
落ちてないかな～。」と、鼻を利かしています。
「くんくん、おーー、あった。」
みんみんさんからのメールが、来た。
最近一番笑えたのが、家のセキセイインコです。
お喋りを一人でし始めたのは、良いのですが。
お腹が捩れるのではないかと、思う事を言います。
「ぴりゅぴりゅー。・・・はいはい、どちら様？」
私の普段の言葉を、自然と覚えたらしく
朝・昼・晩の挨拶を覚えさせている時のことでした。
「飛んでも８分、歩いて１０分。あんだって？」
このたった一言を、この１，２週間は、話しの種にし、
周りの人や電話で、両親と大笑い大会。
「優勝候補は、さあ、誰でしょう。」ってか。
何ともほのぼのした心地です。好実さんからの
メールと、我が家のおとぼけインコ君のお陰で、
最近は、マイ・ペースで穏やかな日々です。
漫才や落語は、知恵と笑いの宝庫と思います。
私も最近、落語や漫才聞いてないから、
いい機会だ。聞いてみよう、見てみよう。
好実さん、いいアドバイス有難う御座いました。
お体を大切に、お元気で。
では、失礼します。(@^^)/~~~
コメント 62 by へっぽこぴー
25．かいしょうの極意
コメント 63 by みんみん
25．かいしょうの極意
>>87 へっぽこぴーさんへ
眠っていたら、起こされてしまいましたよ みんみんです。
私は、コーヒー大好きおじさんで（えへへ・・）カフェインと、ニコチンとアルコオルがないと生きていけません（爆）
仕事というのは、自分のペースで出来ませんので どうしてもストレスが溜まってきますね。「溜まれば吐き出す」という、食物とウン子の関係ですね。我慢をすると病気になります。
ただ、へっぽこぴーさん（個人的に自分をさげすむような名前は好きではないのですが・・・余談です；）のように期せずしてお仕事を失われてしまうと 解体中のビルが突然落ちてきたような衝撃に襲われてしまいますね。自暴自棄になるのも これから（自分の力量で）やれる事を見つけようとするかは、あなた次第だと思いますよ
「ピンチはチャンス」と思えるようになると<楽しい人生>になると思います。そして、また ストレスを発散できるように為れればいいんですが・・・・
皆 同じだけのものを抱えてるんですよ。 m(_ _)m by yosimi
眠っていたら、起こされてしまいましたよ
みんみんです。私は、コーヒー大好きおじさんで（えへへ・・）カフェインと、ニコチンとアルコオルがないと生きていけません（爆）
仕事というのは、自分のペースで出来ませんので どうしてもストレスが溜まってきますね。「溜まれば吐き出す」という、食物とウン子の関係ですね。我慢をすると病気になります。
ただ、へっぽこぴーさん（個人的に自分をさげすむような名前は好きではないのですが・・・余談です；）のように期せずしてお仕事を失われてしまうと 解体中のビルが突然落ちてきたような衝撃に襲われてしまいますね。自暴自棄になるのも これから（自分の力量で）やれる事を見つけようとするかは、あなた次第だと思いますよ
「ピンチはチャンス」と思えるようになると<楽しい人生>になると思います。そして、また ストレスを発散できるように為れればいいんですが・・・・
皆 同じだけのものを抱えてるんですよ。 m(_ _)m by yosimi
26．ビタミンでストレス解消
コメント 64 by さか
26．ビタミンでストレス解消
27．心の疲れ・・・ゆずぅ～
コメント 65 by みんみん
27．心の疲れ・・・ゆずぅ～
>>89 さかさんへ
タコの乗ってやってきました「しろ影みんみん」です（にゅるぅ～）
ビタミンですか？ 疲れたときなどに即効性があるようですね。
ストレスもある種の疲労でしょうから・・・たうり～ん
不足したら補う事は必要でしょうね。
（マルチビタミンをガリガリ）補給すれば ストレスがなくなるわけでもありませんね。小さなストレスなら腕を高く上げて伸びれば解消されたりもします。
仕事自体、生活自体にストレスを感じている場合は、何か変えなければ解消はしないでしょうね。仕事を変えるとか、毎日の生活や習慣を変えてみるのもいいでしょうが、なかなか難しいでしょうね。
こういうときは何か新しい事をやってみると言うのがいいかもしれません。友人と旅行に行くとか、何かのサークルに入るとか、違った刺激を受けるとまた気持ちもリフレッシュするものです。
そうそう、これからは「サラダ」を毎日食べるというのもいいですね。
あっさりと塩にレモンで召し上がってくださいませ。
たまには、レモンの変わりにゆずを絞ってもいいですね
「おいしい生活」（懐かしい言葉です）をしてください。 by yosimi
タコの乗ってやってきました「しろ影みんみん」です（にゅるぅ～）
ビタミンですか？ 疲れたときなどに即効性があるようですね。
ストレスもある種の疲労でしょうから・・・たうり～ん
不足したら補う事は必要でしょうね。
（マルチビタミンをガリガリ）補給すれば ストレスがなくなるわけでもありませんね。小さなストレスなら腕を高く上げて伸びれば解消されたりもします。
仕事自体、生活自体にストレスを感じている場合は、何か変えなければ解消はしないでしょうね。仕事を変えるとか、毎日の生活や習慣を変えてみるのもいいでしょうが、なかなか難しいでしょうね。
こういうときは何か新しい事をやってみると言うのがいいかもしれません。友人と旅行に行くとか、何かのサークルに入るとか、違った刺激を受けるとまた気持ちもリフレッシュするものです。
そうそう、これからは「サラダ」を毎日食べるというのもいいですね。
あっさりと塩にレモンで召し上がってくださいませ。
たまには、レモンの変わりにゆずを絞ってもいいですね
「おいしい生活」（懐かしい言葉です）をしてください。 by yosimi