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つまみ読み
記事 381 by ワン子

私は毎日旦那(にもうすぐなる人)のお弁当を作っています。作りはじめてかれこれ半年近くなるでしょう... ( 続きを読む )

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頑張って moko
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私のお弁当・・・ 黄色のはっぱ
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冷凍にできる煮物 単身君

4.ほうれん草のごま醤油和え

メール転送可
コメント 419 by まる
>>381
はじめまして、ワン子さん、
まると申します。
お役にてるのか 少し 不安なのですが、参考になれば幸いです。

「ほうれん草のごま醤油和え」

材料は、ほうれん草、「1束」ちくわ、「2本」 人参、「1/3」
「かまぼこ、「1/2」でも構いませんよ。
だし汁、「大さじ5」醤油、「大さじ3」ごま油、「少々」砂糖、「少々」
ごま、「少々」

ほうれん草を湯がき、水切りをします。人参も湯がきます。時間が無い時
は、線切りにし、レンジでチーンします。ちくわ、もしくは、かまぼこを
薄目に切って、おきます。

ボールに 醤油、だし汁、砂糖、を入れて軽く混ぜ、用意しておいた材料を
ボールの中に入れて混ぜ、最後にごま油をかけ、混ぜて、ごまを振って
出来上がりです。

今の時期ならば夕食の一品としても可能です。朝迄、付け置くと味が馴染み
お弁当の一品には、最適で 我が家では、重宝しております。
もし、宜しければご利用下さい。
To:まる

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主題: 毎日のお弁当作り。ネタがつきて困ります。

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2007年12月26日(水) 16時0分 親記事 5件目のコメント
コメント 426 by お菓子大好き
>>419
サンドイッチは中にいろいろと入れられるので日々変えたらどうですか?
この投稿に返信
2008年6月30日(月) 21時42分違反通報親記事 6件目
コメント 427 by 無責任
>>381
切干大根を水でもどして塩こぶとまぜると大根サラダです
この投稿に返信
2009年3月31日(火) 0時2分違反通報親記事 7件目