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統合失調症の私が一歩踏み出すこと

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記事 29 by
統合失調症と判断されて7年になります。最近は、体調も良く、日中に何を
してすごそうかと 考えています。今できているのは昼間の散歩です。
医者からは、デイケアを進められましたが 自分に合うか分からないので
まだ行かずにいます。

ひとりで過ごす時間に「私は大丈夫」という自信がついたのだと思いますが
そこから先、一歩踏み出そうと周りから言われます。
親には、友達が必要だよといわれます。

どう一歩を踏み出したらいいか分かりません。

今まで支えてきてくれた方々に感謝します。
To:まおちゃん

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2008年10月11日(土) 0時35分 1件目のコメント
コメント 30 by ギンヤンマ
まおちゃん、こんにちは
私は総合失調症の方が知人の中にいないので
的確なアドバイスとは言えないと思いますが ・・・
今、こうやって書いているだけでも一歩踏み出しているのでは
無いのですか?

私もご両親が言われるように友達は必要だと思います。
人と話をする事が大丈夫なら何処かの趣味のサークルに入ったら
いかがでしょう?
市役所や教育委員会などでも教えてくれますよ。

もし、まだ人と話すのに抵抗があるのならメル友を探しては
いかがでしょうか?
このサイトでも登録できますから ・・・ 

「私は大丈夫」と言う自信がついたのはとてもいい事ですね。
もう、一歩とは言わず後、半歩まで来ているようです。

散歩の途中で出会った人に話しかけてみてもいいですね。
花を育てている人や動物を飼っている人もいます。
あなたの好きな話をしてみてください。
きっと、答えてくれますよ。

明日はきっと、いい日が来ます。
大丈夫です。

この投稿に返信
2008年10月15日(水) 12時2分違反通報親記事 2件目
コメント 31 by まおちゃん
>>1227
ギンヤンマさん。

書き込みしてくださいまして 本当にありがとうございます。

家の近くに 一周3キロの湖があり 
天気のいい日は、毎日自転車で散歩に行きます。

友達ということで すこし、あせってしまい
病院のデイケアに参加体験してきました。

感想は、もう1回くらい行ってみないと
よく分からない。

普段の自分のペースで過ごすことはできましたが、
少ないですがスタッフさんとも会話をしました。

デイケアが、あまり自分のペースではないように感じました。
はっきり これがいい
とは思いませんでした。
参加体験ということでは 良かったと思います。

できれば、もっと自然な形で
人と話・コミュニケーションをできる場所を探したいです。

この投稿に返信
2008年10月21日(火) 19時59分違反通報親記事 3件目
コメント 32 by いぬこ
>>1225
私は39歳の非定型精神病です。10年以上たちます。専業主婦です。
私の場合休み休み家事をして一日が終わりますが、少し前まで寝てばかりい
て、動けるようになったのは極最近です。まおちゃんの、もう一歩という気
持ちよくわかります。私も焦る気持ちの時も何度もありますが、やはり踏み
出せません。同じ病気の人とお友達になりたいと思っております。お互いの
んびり生きてゆきましょう。いぬこ。
この投稿に返信
2009年7月26日(日) 19時25分違反通報親記事 4件目
コメント 38 by ちーちゃん
>>29
私も統合失調症です。毎日苦しいです。ひきこもりがちで友達も「いなくてさ
みしいです。私は友達がほしいです。毎日頭が重いです。社会参加したいけれ
ど出来ないです。でも今はこんな状態ですが明るい未来があるハズですよね?
この投稿に返信
2011年10月3日(月) 19時25分違反通報親記事 5件目
コメント 57 by バルバル
>>29
普通の人は、皆お互いの心の声を聞き合って生活しています。
このことを、皆でシックスナインをし合っていると言っています。
ごくたまに、このシックスナインをしないで、耳がつんぼの人がいます。
それがアナタです。
なにかの拍子に、他人の心の声に焦点があたるようにアナタが変化したか、
または、アナタに聞こえるように、あえて話しかける下郎タイプがアナタ
の周囲に増えてきたかのどちらかでしょう。

下郎タイプは、おそらく「エンバラバッシャッシャ」か「バルサン」か
はたまた「トガンチュ」でしょう。

幻聴が襲ってきたら、「エンバラバッシャッシャ」と10回心の中で
考えてみましょう。

効き目がなければ、「バルサン」、それでもだめなら、「トガンチュ」と
10回心の中でつぶやいてみましょう。

まずはお試しあれ!
この投稿に返信
2017年12月9日(土) 1時36分違反通報親記事 6件目