>>49
貴女は、十分頑張ってこられたと思います。貴女の年齢で…本当に偉いですよ。素直で、謙虚で我慢強い女性とお見受けします。そして、聡明で、しっかりしておられますね。でも、我慢し過ぎて、心身が悲鳴をあげているのですね。
20代の頃、私は独りで、必死に生きていました。辛くて不安で、ひどく疲れていました。 数年後、ありのままの私を受け容れてくれる人と巡り会い、一緒になり、幸せに暮らすようになりました。
あせらずに、自分自身を大切にしてください。自分が壊れてしまわないように、心を楽にしてください。ありのままの貴女に戻って、自分の心に正直になれば、自然の美しさも目に入るようになるでしょう。
お若いので、いくらでも再出発出来ます。本来の自分を取り戻して、身体の力を抜いてください。自分を責める必要はありません。無理に努力する必要もありません。休養が必要です。抱え込んでいる苦しみを手放しましょう。
辛かった若い日の事を思い出して、貴女に、きっと幸せになれる日が来ますよとお知らせせずには、いられない気持ちで、おせっかいな事を書き込みました。回復をお祈りしております。

心療内科について知っている方に聞きたいのですが、とくに身体的に病気など症状があるわけではないのですが、対人関係に大変に疲れ果て、心療内科にかかろうか迷っています。本当につかれました。ある出来事がきっかけでその人物が恐怖になり、たとえ顔をあわせなくてもちかづいただけで心臓がドキドキしたり、直前の記憶がなくなったり、その場にいることができなくなったり
やたらカーッとなったり、イライラしたり、腹痛をおこしたり、冷や汗が出るという具合で仕事にも生活にも大変支障がでました。
離れればいいとおっしやる方もいますが経済的な理由でできないでいます。
心療内科で対人的なアドバイスくれるとか、薬でも一時的にでもリラックスできる薬くれるとかそういうの知りたいです。