ゆうさん、こんばんは。

　これは適切なアドバイスではないのですが、ご自分で判断したり、人に判
断をゆだねるよりも、少しでも早く心療内科専門か大きな病院で診察を受け
た方がいいと思います。

　こういうときはあれこれ悩むより、信頼・実績のありそうな専門の先生を
訪ねたほうが安全で安心ですよ。

>>789　旅人さん、レスありがとうございます。
そうですね。やはりプロの方に見ていただくほうが
安全ですよね。
何となく何でもないのに行くのは気が引けてたんですが、
勇気を出して行ってみます。
ありがとうございました。

ゆうさん、こんにちは。　　

私も以前、ゆうさんと同じ様な症状で、過呼吸（パニック障害の一種）と診
断された事があります。

月に一度程度なので違うのでは？という事ですが、私の場合もその程度の頻
度でした。最初の発作の時にびっくりして救急車を呼んでしまったので、必
然的に総合病院に連れていかれたのですが、すぐに（心療内科の先生じゃな
くてもという意味）診断して頂けましたよ。（心電図などはとられたと思い
ますが）なので、最初は内科の様な所にかかられても良いかもしれません。

幸いそちらの病院には心療内科があったので、その後はそちらにかかる事が
でき、結局、五回ほど通って完治（？）しました。参考までにどんな治療だ
ったかお話すると、カウンセリングが主で、ただひたすらお話を聞いて頂い
た、簡単な心理テストをした、、という様な感じです（私の場合妊娠中だっ
たのでお薬が出なかったのですが、そうでなければ出るのかもしれません）

これは後から思った事なのですが、その当時「そりゃ過呼吸にもなるよ」と
いう様な状況におかれていたんですね、でもそれをその時点では自分でスト
レスだと認識していなかったというか、、自分の中に制圧しすぎてストレス
と認識する事を無意識にさけていたというか、、そんな感じだったんです。

でも体は正直で行き場を失った（私自身にすら認識してもらえなかった）
ストレスは体に変調をきたす事によって「おーい、限界だぞ〜」と教えてく
れたんだと、、。そのあたりに気づいた頃から序々におこらなくなりまし
た。

なのでゆうさんも、ご自分でも気づかれておられない様な、ストレスがおあ
りになるのではないのかな？と、、。心療内科の先生は、そのあたりをうま
く引き出して下さるので、やはり最終的には心療内科にかかられる事をお勧
めします。

ただ、ゆうさんの場合ガーリックを食べた時もという事なので、もしかした
ら内科的な事かもしれませんよね（アレルギーとか）。なので、一番良いの
は、たまたま私が最初にかかった様な、心療内科もある総合病院に行かれる
事だと思います。

以上はあくまで私の経験からだけのお話ですので、参考程度に聞き流して頂
いて、旅人さんのおっしゃる通り、何はともあれ病院に＾＾その方が自分も
安心しますから。

病院にいくのに気が引けておられる様ですが（多分心療内科という事に）
全然かまえる事ないですよ。とっても良い（？）所です。

頑張って下さい＾＾

>>791　こんにちは。ぷうさん。
詳しくお話していただき、ありがとうございます。

ストレスだと認識していない事…確かに何かあるのかも
しれません。この症状が初めて出た時は
環境が変わってからしばらく経っての事でしたから。
限界だったのかも…

月に一度でもあれば健康では無いですよね。
でも診察内容や完治までの期間を教えてくださったので
ちょっと安心しました。
精神的なものなら治るのに時間がかかると思っていたので…

やはり早めに病院へ行くべきですね。
近くの心療内科だけでなく、総合病院も含めて調べて行ってみます。
ほんとにありがとうございました。