>>350
　唾を飲み込んで音がするのは、生物として当たり前のことです。誰でも音がします。しかし、コップに入った水を勢いよくゴクゴク飲み続けない限り、その音が聴こえているのは自分だけなんですよ。

　改善方法は、ちぃちゃんさんが気にしないようにする考え方に変えていくことなんです。

　こう考えてください。
唾を飲み込めば誰でも音はします。口の中に唾液がたまれば、だれでも飲み込んでいます。そうでなければ、ペッと吐き出すしかありません。吐き出している人は、行儀が悪いですね。ちぃちゃんさんは、行儀のよいことをしているだけです。唾どころか、鼻水をすすって飲み込んだり、咳をして出てきた痰を飲み込んでいる人だってたくさんいますから。

　ちぃちゃんさんは、もし隣の席の人が授業中に唾を飲み込んだらどう思いますか？その人、気持ち悪いですか？それって変なことですか？授業中、床に唾を吐いている人がいたらどう思いますか？何この人って思いますよね。

　生活上、他人がこう思っているんじゃないかと思ううことは、ほとんどが間違っていることが多いんです。だれでもやっていることだと思って、少しずつ気にしない考え方に変えていってくださいね。これが最良の改善方法ですよ。

私からしてみれば、他人が唾を飲み込んだのをみて（通常、聴こえないのでだれも気が付きませんが気が付いたとしても）、気持ち悪いと思うほうが人格異常者ですよ。だれも気持ち悪いなんて思っていませんので、安心してください(*^-^*)