はじめまして。
私は23歳、心の病（神経症）にて、今、家にいます。

大学在学中に発症し、結局卒業できませんでした。
その後、事務のアルバイトをしていましたが
やはり、一ヶ月後に辞めてしまいました。

その後、社会人男性と交際しているのですが、
彼と、相談し、基礎を作ろうと
朝起きて、家事をこなし、
ジョギングをしてこい、といわれて
7月からそれを続けています。

効果が出たのかわかりませんが
眠剤や、安定剤が頓服になり、
ほとんど飲まずにいい調子になってきたのですが
昨日、彼のマンションで
発作（叫んで、自傷をしようとする）を起こしてしまいました。
発作は以前、頻繁に起こっていたのですが
最近は無くなっていました。

自分は、将来、仕事もしたいし、結婚だってしたいです。
でも、結果的に、彼のマンションの住民の方々に
迷惑をかけてしまって
彼自身、ご近所さんに注意を受けたそうです。

今日、精神科医に
再び薬を飲むよう言われ、
自信を無くしてしまいました。

彼自身、私の発作を見て、ショックを受けてしまい
私自身、自分をとても嫌いになってしまいました。

泣いているばかりではいけない、と思っているのですが
私はこの先、どうすれば社会に出て行けるのか
全くわからなくなってしまいました。

彼も、社会人ですから、
余裕もあまりなさそうで、
結構、お互い、傷つけあっている状態で
どうしたらいいのかわかりません。

とても悔しいです。
論点があまりはっきりしない文章ですが、
どなたか、アドバイスお願いします。