はじめまして。１８歳♀です。

自分の接触拒否症状に悩んでいます。
肩とか頭に触られると、男女関係なく拒否症状がでます。
具体的に言うと、軽く触れられただけでビクッとなり、頭が
真っ白になります。

原因がよくわからないのですが、親に幼いころからずっと暴力を受けて
いた影響があるのかと思うのですが・・　反射的に頭に手を置かれると
叩かれる気がするんです。

わたしは性格的には社交的な方で、友達もたくさんいて恋人もいるので
対人恐怖症ではないんです。ただ、この症状のせいで、友達や恋人との関係
に支障をきたすことがあって、それが怖い。

精神病の本をいろいろ読みましたが、この種の症状は載っていなくて、どう
解決したらいいのかわからないのです。

何かアドバイスして頂けないでしょうか？