>>1013　　はじめまして。ぷぅぷぅと言います。

　マイナス思考でも、いいと思います。慎重に物事を進めているという
感じがします。気にしすぎも、問題あるかもしれませんが。

　心の病気は、治そうと思っていても、治らないと思います。
　気分転換に、何かを始めてみるとかは、どうでしょう。
　病気か心配でしたら、心療内科に行き、血液検査をしてもらう
事を進めます。

　投票、頑張って、書きましたね。それだけでも、すごい事だと
思います。
　急に、何かを変えるのは、難しいと思います。髪を切るにして
みても、ほんの少し、切ってみるとかは、どうですか？誰も気づ
かない程度とか。
　私も、マイナス思考でした。今でも、そうなる時はあるのですが、
周りからは、プラス思考でいいななど、言われます。何で、こうな
ったのかは、自分ではわかりません。（嫌な事があって（死ぬまで
忘れられない事があります。）、それ以上、嫌な思いは、すること
ないと思ったからかもしれません。）

>>1013　今でもその症状は続いているんでしょうか？
不安症とかもありえますよ。
心療科は行きやすくて先生も話しやすいし相談してみるのもいいかもしれな
いですね。私もはじめは行きにくいイメージでしたが今は抵抗なく通ってます。
どんどん不安になるより楽になれると思いますが・・・。

>>1013　こんばんは、かりんさん。
つらいですよね。
私も中学の頃は何をやってもうまくいかないと、私ってみんなよりすごく運
がないとか、不幸体質なんだとか思い込んで１人で落ち込み悩んでました。

今思えば、中学生って思春期の真っ只中だし、体の変化もあってホルモンバ
ランスも乱れるし、精神的にも不安定な時期なんです。
マイナス思考になってもおかしくありません。
性格にもよると思いますが、みんな多少は自分のことで悩んでいると思いま
すよ。恥ずかしいから言わないだけです。
本文を読んでも、かりんさんは素直で想像力が豊かで繊細で優しい方なんだ
と感じました。

私も超次元的なこと（おまじないとかたたりとか）を本気で信じてました
し、私の場合、この現実世界よりも自分の好きな物語の世界に本気で入りた
いと思っていました。^^;
今考えると、なんて夢のある子だったのかしら・・とほほえましくなってし
まいます。その時は闇の中でしたけど。
バカにしているわけではないので、気を悪くしたらごめんなさい。
昔の自分を振り返っての感想ですので。

よく、マイナスなことを考えるとその通りになるといいますよね。
それは間違いではないです。
悪いことを意識していれば自然に悪い方へと自分でもっていってしまうんで
す。
意味がわかるでしょうか？
ということは、なんでも楽しいことやプラスなことを考えたら、その通りに
なります。よくなりたいのであれば楽しいことを考えればいいよと心優しい
友達によく言われました。

例えば髪を切ったら何かが起こる→違う自分になって何か素敵な出会いがあ
るかもと想像する。
部屋を片付けて怒られるかもしれないけど、まあいいか、片付けてから考え
よう、とか・・・

でも、マイナス思考の時ってプラスに考えるのってすごく難しいんですよ
ね。マイナスに考えちゃう方が気持ちがラクなんです。
治そう、治そうと思っても意識している間は治らないし、逆につらくなって
しまいます。
だから治そうなんて思わない。自然体でいいのです。
そんな自分って繊細で好きと思えたら、すごくラクになりますよ。
もっと自分をかわいがってあげてくださいね。

彼氏もあなたのことが好きだからつきあってるんだし、悪いことが起きた
ら、彼氏に守ってもらうのも１つの手かもしれませんね。

長〜くなってすみませんでした。

>>1013　マイナス思考って急になるものではなく、
その人の持ったもの、生活環境などが大きく左右すると考えています。

つまり、つい一年前までは何ともなかったのに、
急にマイナス思考になってしまう、というのは妙な感じがします。

案外精神に関係するお話かもしれませんよ。
ご両親にお話してみて、一回くらいは
診察を受けた方がいいかもしれないですよ。

かりんさんこんにちは、私も中学生になってから生まれつきだった、マイナス思考にもっと強くマイナス思考になっています。道を歩いてると誰かに、見られてる気がして、１日が終わってかくのがすごく怖くて、マイナスてばかりです私は、それを認めることがあまりできずに困ってます。があなたはマイナス思考を認めてそれを直そうとしていてすごいと思います。なんでマイナス思考になるのか不不思議ですね？おかしいことではないと思います。
ポジティブにのるほう歩ナルホウ
1 ポジティブになると強く思う。それこそ俺は海賊王になるぞぐらいで
ポジティブになるって部屋に飾ってみたりしたら？どうかな。少しでもよくなると思います。
2悪いことが起きてもいいって考える。たぶんマイナス思考って弱い自分を守るためにあるんですよ。悪いことが起きてもいいや、ーって思っればいいと思います。