こんにちは。私もパニック障害でした。
私は初めて発作が起きたとき、びっくりして救急車を呼んでしまったので総
合病院に連れて行かれ、翌日同病院の心療内科にかかるようにと言われ通い
始めました。

なので内科との比較はできないのですが、私の場合は心療内科と言っても結
局お薬をもらいに行くだけという印象があったのでその点については大差は
ないのではないのかなーと思います。

ただ、内科よりは心因性の病気に理解があるというか、愚痴っぽいことを言
っても寛容に受け止めてくださる傾向はあるように思います。
しかし、ここからは私の持論なのですが、この「心因性の病気に理解があ
る」というのも一長一短だと思うんです。

私が当時そうだったので思うのですが、「あんなに苦しかったんだから心因
性の訳がない、きっと大きな病気が隠されてるんだ、医者が気づいてないだ
けだ」と心の何処かで感じていませんか？その場合、心療内科、精神科です
と、「心療内科の先生だからなー何でも心のせいにして。もっとちゃんと検
査してよ、、」なんて気持ちも出てくるんですね。

これが内科だったりすると比較的身体の方に重点をおかれると思うので（心
の問題に専門医よりは疎い）逆にそのあたりの不安は解消されやすいと思う
んです。

なので、なんというか、、、自分はあくまで心の病気にかかっているのだと
いうしっかりした認識と、不安の強い時には躊躇せず徹底して薬を飲み、予
期不安をなくす事によって治るものなのだ、という理解がある場合は心療内
科、精神科の方が良い結果がでるのでは、と思います。

パニック障害は自分で自分をコントロールできていないように感じ、とても
辛い病気ですが、必要量の薬をしっかり飲み冷静に自分を分析することによ
って克服できます（と私は思います）ので安心して下さいね。

今になって思うのですが、当時の私はなんてかわいそうだったんだろうって
感じるんですね。色々と辛い事が重なった時期でして、とても苦しい時期だ
ったんです。でも苦しいって気持ちに気づいていないというか、気づきたく
ないというか、それどころじゃないというか、、、。

とにかく心のsosに気づくのが遅れて、先に身体が教えてくれた、、、そん
な気がします、、、。

パニック発作を患うということはオレンジさんも相当お辛いことがあったの
ではと勝手に拝察してしまうのですが如何でしょうか。
まずは薬を飲みながら、辛い自分に気づき労わってあげる気持ちを持ち始め
ると、きっと良くなると思います。

自身の経験からしかお話していないので参考程度に聞き流してくださいね。
長文失礼いたしました。

>>938　読んでいてなぜだか涙がでてきました。最近では、予期不安がつよくなり、
外出先で発作がおきたら・・・と考えただけで変になり、ゆっくり買い物も
出来ずにいました。薬を飲むと言うことは、依存してしまうのではないか？
と心配で予期不安の時には飲まずにいました。誰かに、薬を飲んでも大丈
夫飲んだらラクになるよと言って欲しかったんだと思います。、オムラ
イスさんが「克服できます。安心して・・・」と言ってくれた事で、少し気
が楽になりました。ほんとうに嬉しく思います。有難うどざいました。