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恐怖症・不安障害（症状/パニック/強迫観念/克服）

つまみ読み

唾恐怖症が辛すぎる

記事 371 by マミグマ

唾恐怖症になったのは中学2年後半ぐらいからです。今は高校2年です。辛すぎる。バスも学校も静かな所... ( 続きを読む )
1．		一般的に誰でも不安感はあると思い...	いろは
2．		自分もその癖で悩んでいます。僕も...	Guest

3．わたしは中学3年の時に発症してい...

コメント 410 by たかなべ

わたしは中学3年の時に発症していま高１です。
テストの時はほんとに辛くて音が周りに聞こえて気持ち悪いと思われるのが嫌でつばをためてしまいます。その結果ため込みすぎてのどが勝手に動いて音が鳴ってしまいます。
今日テストだったのですが、隣の女の子がつばを飲み込む音が聞こえているらしくこちらをチラチラみてきます。
そしてつばを飲み込んでいることをひやかしてなのかいきなり〇〇きもーいといわれてすごくショックでした。どうしたらいいのでしょうか

To：たかなべ

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主題： 唾恐怖症が辛すぎる

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2016年11月29日(火) 23時34分 ↑親記事 ↓4件目のコメント

4．気にし過ぎなのですが、かえってそ...

コメント 411 by あめんぼ

>>410
気にし過ぎなのですが、かえってそれが良くないのでしょうね。
飴を食べても唾が出て、自然に飲み込んでいるはずなのです。
ちょうど冬の時期なので、喉飴やトローチを口に含んでみてはいかがでしょうか。
今、風邪をひいて喉がヒリヒリするのとかなんとか言って。

2016年11月30日(水) 11時14分違反通報↑親記事 ↓5件目

5．マスク依存症の私が書くのもなんで...

コメント 412 by 仮面舞踏会

>>410
マスク依存症の私が書くのもなんですが・・・
マスクをいったんしてみては、いかがでしょうか。

2016年11月30日(水) 14時50分違反通報↑親記事 ↓6件目

6．アドバイスありがとうございます。...

コメント 413 by たかなべ

>>411
アドバイスありがとうございます。
やっぱり気にしすぎですよね。明日から飴を持っていって舐めたいと思います本当にありがとうございます。

2016年11月30日(水) 21時57分違反通報↑親記事 ↓7件目

7．アドバイスありがとうございます。...

コメント 414 by たかなべ

>>412
アドバイスありがとうございます。
実はわたしもマスク依存症でマスクを1日もかかさずつけています。この癖が発症してから更に手放せなくなってしまいました。仮面舞踏会さんのおっしゃるとおりマスクは本当にこの癖を隠すのに便利だなといつも思ってます。

2016年11月30日(水) 22時0分違反通報↑親記事 ↓8件目

8．私もマスク一時してました。...

コメント 423 by れあ

>>414
私もマスク一時してました。

2017年5月17日(水) 19時3分違反通報↑親記事 ↓9件目