一番つらいのは授業中です。友達と話している時や通学中は意識が様々な向きに分散するので良いのですが、授業中はなかなかその意識が心の一点にとどまってしまいます。
その苦しみを悪いものと捉えず、強い向上心のある別の面として捉え、正直に自分を受け入れなくてはならないということは分かっているのですが、どうも難しいです。
話がやや変わりますが、前世、今世、来世のお話もためになりました。私はそれらを信じていましたし、リンさんの記述を拝見して、その存在を確信しました。きっとこの恐怖症は、今世の私の魂に課された宿題なのでしょう。
私は私の魂のためにも、もっと自分自身を好きになって、苦しみを受け入れたいと思います。
今は非常に辛い毎日ですが、苦しみを楽しみます。

>>287
この書き込みを最後に、既に4年以上が経過しているため、もうリンさんは私の返信を見ることはないかもしれませんが、感謝の気持ちを伝えたくて返信させていただきます。本当にお世話になりました。現在の症状は最近ここに書き込んだ通りですが、リンさんの以前のアドバイスを参考にしていきたいと思います。本当にありがとうございました。

最近、結構マシになっています。一番効くのはやはり「もういいや、しゃーない」とあきらめることですね。そしたら結構忘れてたということがあります。

>>263
こんばんは、私も中３です。私も同じくその唾液恐怖症か何かわからない症状に悩まされています😭
私も母にも友達にも言えてません。なので一人で悩んでて…なんか生きてるのが辛く感じたりします…私と同じ悩み一緒に乗り越えましょう。