りんさんこんにちは〜(＠^-^＠)
おいらは今３８歳なんだけど、小学生５年から赤面症で悩んでたよ。おいらは赤面症＋汗だよ。
顔が赤くなると同時に汗も滝のように流れてくるんだよん。
色々な本を読んだり、皮膚科に行ったり、薬を飲んだりしたよ。結局は治らなくてね。でも、年を取るにつれてだんだんと自然と治ってきたよ。今はほとんど赤面しなくなったなぁ。
赤面は自意識過剰でなるんだって本なんかには書いてるけど、そんなこと言われたって自意識過剰なんて治しようがないもんね。全然自分ではそうは思ってないんだから。
りんちゃんは繊細な心、感受性の強い心を持ってるんだと思うよ。だから赤面っていう状態になるんだと思うよ。
テレビやビデオを見てよく泣くんじゃない？？
おいらも繊細な心を持ってたからそうなったんだよ今じゃ、繊細な心じゃなくなったから赤面しなくなったんだと思うよん。

要は緊張したら赤面するんだよね？
緊張したら多かれ少なかれみんな体は色々な状態になるんだよ。脈が速くなったり、手、足が震えたり、声が高くなったり、顔が青くなったり、声が出なくなったり、・・・色々な状態になるんだよ。　だからみんなそうなるんだから顔が赤くなっても恥じることじゃないし、おいらから見ると可愛い感じがするよ。
年を取ってくると自然と人間が図太くなって赤面症なんて治ってくるもんなんだから、顔が赤くなる今の自分を可愛いって思ってあげるんだよ。
病院には行く必要はないよん
赤面する自分を好きになってあげてね。
赤面する女性は可愛いんだからね。

顔が赤くなりそうになったら深呼吸してごらんね。きっと楽になるよ(＠^-^＠)
ラジオ体操みたいな深呼吸じゃなくていいんだからね　
鼻から肺いっぱいに空気を吸って、口を小さく開けて口から出せばいいんだよ。ほらやってごらん。　そうやったら楽になるから、赤くなりそうだったらやってみるんだよん。

おいらははじめ〜るの会員じゃないから、ほとんどここにはこないから、りんちゃんがレスを書いてくれても読まないからレスはいいからね。　りんちゃんがおいらと同じ事で悩んでたので、ここに書き込みしやした。　じゃ、ファイトだよん。深呼吸を忘れずにね。　(^_-)(^*　)ホッペチュッ　(^_^)/~