ＡaＲさん　御相談拝見しました　おさむちゃん・にきびの出来ない年頃のおじさんです
　ニキビが多くある・・・皮膚ダニによる場合も考えられます。皮膚科のお医者さんに御相談・御確認なされる事をお勧めします。清潔にしてもニキビが増える事もありますよ。
　まず、ニキビを潰さない事、清潔にする事、朝・晩、顔を洗う事、汗をかいたら洗う事・・・で、増やさない事が第一です。

　ニキビが出来ても潰さない事が痕を残さない最善手だと思いますよ。
辛いと思いますが、我慢我慢。
　医薬用外でも良い洗顔石鹸があります、ニキビ防止の液体石鹸もありますからお試しください。

　

ＡaＲさん、初めまして、カービィと言います。私が思うに、ＡaＲさんは便秘気味ではないですか？顔の洗顔は大切だと思いますが、ニキビ、デキモノの根本を治すなら、まず、大腸をいつもきれいにすることだと
思います。大腸がきれいであればニキビはかなり改善されると思いますよ。

その為には、毎日、朝起きて一番に出る尿を全部飲んで、左の胃袋を下にして５０分から１時間横になっていれば、自然と便意をもよおします。（ちょっと汚い話題で申し訳ないですが）ご飯を食べた後は右の胃袋を下にして横になると消化しやすいといいますよね。その逆です。朝１回飲むだけで構いません。３００ccぐらい入るマグカップを用意して下さい。

信じられないはずですが、私はもう１０年以上実践して、快便です。もう大腸にほとんど便がないと自覚出来るぐらい出きってしまいます。
問題は尿は汚いという先入観をどう払拭するかです。私はそんなに抵抗感はありませんでした。

毎月中旬に発行される「壮快」という健康雑誌があります。それに尿療法の体験談や実践方法が書いてありますので一度、読んでみて下さい。
参考までに書きました。実践するのは難しいと思いますので、無理にやらなくてもいいいですよ。

ＡaＲさんへ

こんばんは
私はさくらと申します

私も今は２７歳ですが高校を出て会社に入った１８歳から約８年間ニキビと付き合い苦労しました
今ちょうどお年頃だからすごく気になりますよね〜
その気持ち痛いほどよく分かります

私は初めはポツポツと言う感じでしたが１９歳になりかなり本格的に出始めて２０の頃は顔中二キビで見るも無残でした
毎日毎日出来ては消えの繰り返しなんで私だけこんな顔なのかしらと恨んだ事もあります

もう１９歳という年齢から考えると思春期の頃のものとは違い色々な事が要因となり出るようです
ＡaＲさんは出始めた頃に何かを始めたりしませんでした？
私は会社に入った事でそれがかなりストレスのたまる部署でして出ていたようです。
だから今は会社を辞めて主婦になった事で顔はみるみるきれいになり今ではあの頃が嘘のようです

ニキビは体の中の毒素がうまく出ないため次に出しやすい顔に出るそうです（その次は背中）
一般的に潰さない方が良いと言われますが詳しくは手のつめなどで顔の皮膚に部分的に圧力をかけて潰す事はいけません
それをしていると圧力がかかった所の皮膚が再生をし圧力にかかってない部分と再生のサイクルが違ってきます
それを繰り返していると皮膚がデコボコしてきます
ニキビは毒なので体外に出したほうがいいのです
夜、顔をきれいに洗ってあったかいタオルなどで顔の毛穴を開かせて消毒液とコットンを用意して行いますが、その時にはニキビを取り出す道具を使えばいいのです
何と言うか・・・ティースプーンの真ん中を穴を空けて耳かき位小さくなった形のものです
これは私が行っていた皮膚科で使っていましたし「ＲＥＶＬＯＮ」と言うメーカーから市販で売っていました
私はそれを買って使っていました

その穴にニキビを入れて回り全体から圧力がかかるので軽く押すだけで芯から取れ、後は消毒して夜寝ているときに皮膚の再生を促します

後、ニキビは遺伝だそうです
ニキビが遺伝するのではなく、なりやすい皮膚が遺伝するそうです

ＡaＲさん
はじめまして、babylampです。
私が体験したことではないのですが・・・
私のバイトの先輩が昔顔中にきびだらけで、クレーターと呼ばれていたほどすごかったらしいのですが、毎日どくだみ茶を飲んでいるうちにみるみるニキビが治ったと言っていました。
現に、その先輩は今はほんとにニキビだらけだったのかなぁと思うほどきれいな肌です。
私の彼氏も今すごくにきびが多いので、どくだみ茶を飲ませてみようかなと思っています。
もしよければ試してみてください*

>>472　皆さん、ありがとうございます

色々なアドバイス有り難うございます
ニキビは治す事を目標にしますが、まずは増やさないように
防ぐ事からした方がいいですね（＾＾

なかなか掲示板見るヒマがなくて遅くなりましたが
今日から頑張って、皆さんのアドバイスを参考にして
自分に合う方法を探してみたいと思います

ありがとうございましたーｍ(_ _)ｍ