フルート・ピッコロ（吹き方/練習方法/コツ/運指）

つまみ読み

肺活量をつけるためのブレストレーニング

記事 1964 by 華

こんにちは。フルートを吹いている中２です。フルートを初めてもう１年半になるのですが、息をあまり... ( 続きを読む )
1．		うちの学校でやっていた方法	あるちゃ

2．とにかく鍛えましょう

コメント 1966 by 魚月

華さん

私の学校では、まず、テンポ６０で、8拍。ゆっくり息を吐きながら前にか
かんで、4拍息を止めます。そこからまた8拍今度は息を吸いながら身体を戻
します。　そして、4拍息を止め、今度は体を倒さないで8拍息を吸い、4拍
とめて、8拍吸う。と言うのを３～４回繰り返してます。

あと、テンポ120で、50回ＦＬの中に息を吹き込むというものです。

下のは個人的なものですが、参考になれば嬉しいです

上半身を倒してテンポ60で4拍・8拍でロングトーン

腹筋をする（肺活量＋音程が下がらなくなる）

走りこみ（肺活量が付く）

がんばってくださいね

To：魚月

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主題： 肺活量をつけるためのブレストレーニング

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2005年8月21日(日) 21時37分 ↑親記事 ↓3件目のコメント

3．華さん、私も肺活量UPさせたいです...

コメント 2790 by イエイさん

>>1964
華さん、私も肺活量UPさせたいです。とりあえず私が知ってるのは、腹筋と
背筋をすることだと思います。ちなみに私もフルートです。

2011年10月2日(日) 17時57分違反通報↑親記事 ↓4件目

4．華さん私も、フルートを始めてから...

コメント 2812 by ももか

>>1964
華さん

私も、フルートを始めてから1年がたちます。

私が実行しているのは、
まず、腹式呼吸をすることです。
最初は、難しいですが、胸いっぱいに、息を吸います。
そして、何秒いきを吐いていられるかゲームみたいなものをしています。
友達と競争するのも楽しいですよ♪

あと、息が切れそうでも、ロングトーンを、することです!
テンポ60で12拍吹き、2拍休むのを半音階でします。
それの10拍2拍や16拍2拍、8拍でします。
最後は、4拍、2拍、1拍、半拍、テンポ60で、B音階をしたら、終わりです!

あとは、基礎練を1時間くらいすると、だんだん伸びると思います♪

2012年1月28日(土) 15時4分違反通報↑親記事 ↓5件目