声変わり期の合唱、本当に大変ですよね。お気持ちお察しします。

裏声＝高音という設定で回答しますが、高音を出すことが目的なのであれば、高音を出す際に「お尻の穴を閉める」ことはまず意識した方が良いです。これは音楽の時間でもよく言われることですね。

それともう一つ、高音を出す必要のある部分の少し手前の位置で舌を口内の下部に付けたまま発声すると綺麗な高音を出すことができます。

慣れるには時間も必要だと思いますが、割と簡単なので頑張ってくださいね！