>>331
とにかく上から音を取りましょう。
頭の中でしっかり「この音」と認識出来ていないと「なんとなく」音程を取
ってしまいます。そうすると身体の準備が遅くなり、普段きちんと出る音程
でも急に高音を出す意識があいまいになるために声が上ずったり、下から音
程をずり上げてしまうんです。

発声練習は大体、歌う合唱曲の最高音域よりも２、３度高く練習しておきま
しょう。そうすることで気持ちに余裕が生まれます。
本番前と言う事で、焦る気持ちもわかるのですが声帯は消耗品です。
本番前に張り切って毎日たくさん練習してしまうと本来の調子が出なかった
りしますので、イメージトレーニングやハミングなどなるべく調整しながら
コンクールを向かえましょう。