私は、メゾのパートリーダーをしています。息もれ等がひどい時に、「腹筋
を使って」と言うのですが、あまり変化がありません。
多分、腹筋の使い方自体がわかっていないと思うんですが、どのように説明
したら良いかわかりません。コツや、わかりやすい指導法を教えてくださ
い。
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