>>320
必要以上にブレスを使い過ぎて歌っている事が考えられます。
自分の声が耳に安心して聞こえないと不安になったりしませんか？
不安になると、結果的に声を張り上げてしまったり、
自分自身の声がちゃんと聞こえているんだろうかと心配になりますよね。

声は音量というよりも、まずは通る声でなければいけないので、
ピアニッシモで良いからまっすぐ少ない息で声を通す練習をした方が良いで
す。必要以上に口を大きく開ける必要もありません。
口を閉じてハミング〜少しづつ口を開けて実声に持って行きましょう。

それから勘違いしがちなのは、
喉を絞めることはいけないけれど、声帯は閉める…ということ。
声帯をきちんと閉じないとブレスが無駄に使われるだけじゃなく、
声も鋭く通る声にならないです。喉もかれやすくなります。

そこに鼻腔の共鳴や腹筋背筋などの筋肉が使われて
初めて良い頭声になると思います。

文章で説明しただけでは難しいと思いますので、
100％わかりました〜とはならないかな？でも、今話したことは全部大事な
ので、一つでも実行されると改善があるんじゃないかと思います。

部活頑張って下さいね。