>>189
発声することで肩に力が入るのは、緊張から全身に力が入ったり、
歌唱時に関係ない部分を力んでしまう事で、肩こりの要因にもなっていそう
な気がしますよ？

この筋肉をこう使うことで、結果良い声が出る。
なんとなく声を出すのではなくて、ちゃんと頭でわかると自分で歌っていて
も安心する部分があると思います。

腕を上に向かって思いっきり伸ばしていって、
急に力を抜くとダランと下に下がりますよね？
その脱力感を忘れないように、最初は自分で注意しないと癖は取れません。
胸を少し突き出すようにすると、肩が少し後ろに反れますよね。
そういう意識を心がけてみるのも良いでしょう。

よく力を抜いて発声しなさいという先生がいらっしゃいますが、
無駄な力を抜くという意味で、やはり良い声を出すのには必要な筋肉を上手
に使わなければいけません。

頑張ってくださいね。