始めまして、Orcaです。

　ある中学生（以下、Ａ君）の家庭教師をしています。Ａ君を受け持って感
じていることが、その先生の言葉とよく似ています。Ａ君も、どうにもなら
なくてもいいじゃないか、というようなことを言うからです。いまのＡ君は
自分の力でがんばることができないため、誰かの手助けが必要な状況です。
一方、手助けをしてくれる誰かがいれば、今はしのいでいけるでしょう。家
庭教師側から見ると、花梨さんは，自分で「このままではいけない」と気づ
いているようなので、Ａ君よりは希望が持てます．木を見て森を見たつもり
になるのは危険ですから、Ａ君の例を花梨さんに当てはめるのは、ここでや
めておきます。

　モチベーション、というか、やる気は本人の中にできるものでしょう。目
的（例えば成績を上げる）とは直接関係ない報酬を与えることでも、ある程
度はやる気をだすことはできますが，長続きはしません。モチベーションは
外部から喚起するのが難しいのが悩みどころです（まぁ，それが家庭教師の
仕事なのですが・・・）。報酬のことを，外的モチベーション、心の中にある
ような目標へすすんでいく気持ちのことを内的モチベーションと呼びます。
自分で「充実している」「目標に向かって進んでいる」と思うためには、内
的なモチベーションが重要です。つまり、自分はどうなりたいのか、という
ことを考えなくてはなりません。“ただし、考えがまとまらないうちに悩み
すぎるのは禁物です。”

　花梨さんにとっての「充実」のために必要なことは、「今」何をするか、
その結果、近い将来どうなりたいのか、ということだと思います。そこまで
できれば、そこから先はちょっとしたコツの積み重ねで頑張れます。といっ
ても、私が本気で頑張れるようになったのもここ最近のことなので、あまり
大きな顔はできませんけど。あなたが、大学受験をまだまだ先のこと
だ、と思っているようでしたら、れを目標として見据えることは難しいで
しょう。大学受験を「今」の問題だ、と思えるのならこの限りではありませ
ん。今何がやりたいのかが、わからなければ、これまでどんなことに興味を
持ったかを考えるといいかもしれません。

　偉そうに書きましたが，そんなに簡単なことではないことは重々承知して
います。私も同じような悩みを持っていました。あなたの悩みをもっと書い
てみてください。

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orcaさんへ
お返事ありがとうございます。
orcaさんのお返事をよんで、私は自分がどうなりたいのか、よく分かってい
ないことに気がつきました。では、私はどうなりたいのでしょうか・・。
なんか自分でも分からないのです・・。よくよく考えてみたら、毎日、しな
ければいけない事なんていっぱいありました・・。学校の宿題、塾の宿題
etc・・・。やらなきゃとは思ってても―――。学校の友達は自分がやらな
くてはいけない事を家でもきちんとこなしています。
けれども私の場合は、自分が、よし、今日はこれを終わらせるぞ。と思って
決めても、だらだらしてて結局終わらなくって、最後には自己嫌悪？みたい
な状態に・・・。　期末前とかになっても、計画とか３週間前位からすんご
い完璧に立てるのに、結局計画通りに出来なっくって、テスト前日になって
やり始めた・・みたいな。最近は、生活のリズムが不規則で、ソファーで寝
ちゃったりして、朝シャンとか。本当自分でもつくづく時間の使い方とか
容量とかが悪いなって思うんです・・・。
どうか、良いアドバイスをお願いします。

>>130　花梨さんへ
期末前には完璧な計画を立てると書いてありますが、計画を立てた事で満足
してしまい、実行に移す気力がなくなったのだと思います。

かくいう私も休日などになると色々考えて、実行しようと思いますが、その
通り実行したためしがありません。

花梨さんはひょっとして学校や塾の宿題をやるとき一気にやろうとしてませ
んか？人間の集中力なんて大して長続きするものではないのですから、自分
の集中力の持続時間がどれくらいかを知り、集中力が切れる前に外の風に当
たるなどして気分をリフレッシュされた方が勉強がはかどると思います。

ですが、休憩も長時間取ると逆効果になってしまうので、気をつけてくださ
い。

最後にソファーで寝るのは良くないですよ。体の疲れが取れず、知らないう
ちに疲れがたまって、だらだらしてしまう原因になってるかもしれませんの
で。

のびたさんへ、
お返事ありがとうございます。
なるほど〜たしかにかなり満足しちゃってたかも・・。
しかも、勉強も一気にやろうとしてました・・・。
そっか集中力が切れる前にちょっと休憩をとれば次またやり始めれるんで
すね。ありがとうございます。
そうですよね・・たしかに疲れがたまってる感じが・・・。今日からはきち
んとベットで寝ます。
適切なアドバイス、ありがとうございました。
のびたさんは、将来の夢の覧にもお返事下さいましたよね。本当にありがと
うございます。

>>132　花梨さんへ
一人一人考え方や、価値観が違うように、勉強の仕方も一人一人に合った
やり方があると思います。

花梨さんに言った勉強法は私が思う勉強法の一つであって、花梨さんに合う
かは分からないのですが、一度試してはいかがですか？

勉強をただ何時間やったではなく、どれぐらい集中して勉強したか。つまり
は、量より質という事です。

花梨さんに合った勉強法が見つかって、楽しい学生生活を送れると良いです
ね。

充実した生活を送るためには、一日一日を大切に過ごしていくことだと思い
ます。過ぎ去った日々は取り戻す事は出来ないのですから。

のびたさんへ、
お返事ありがとうございます＆お返事遅れてしまってごめんなさい。
すっごくお力になりました。本当にありがとうございます。
はい。是非試してみます
一日一日を大切にですか・・・。まさにおっしゃる通りですね。
私は一日一日をおろそかに過ごしていた気がします。改めて気がつきまし
た。
量より質ですね。なるほど〜　　
少しずつでも少しずつ頑張ってみようと思います。
お返事本当にありがとうございました。

>>128　他人に左右されず、地道に生きていくこと。失敗を惜しまず、成功に捉われ
ない、温和な心を持っていることです。