健康食品・サプリメント（選び方/保健機能/効果/害）

先頭から

ダイエットサプリメントについて。

記事 48 by 美子

ダイエットサプリの事ってここに書き込んでもいいんでしょうか？
悩んだけど書き込みます。

私はお正月太りしました・・・。
太る前からもそんなに痩せてはいませんでした。

現在の体重は、６０㌔です・・・。
身長は１５５㌢です・・・。
かなりのデブです。

しかも修学旅行まであと２ヶ月

早急に痩せられるダイエットサプリを知っている方是非教えてください
本当に困っています

助けてください

To：美子

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2010年1月20日(水) 21時41分 ↓1件目のコメント

1．美子さんこんにちわ。美子さんはお...

コメント 58 by ぴーこ

>>48
美子さん
こんにちわ。美子さんはお若いのでしょうね～♪修学旅行とか。
ダイエットは根気ですから、二ヶ月で、、－10キロとかは、無茶ですよ。体
も心もクタクタになります。
私は以前同じくらいの体重(63キロ)で約一年で、15キロ落としました。で
も、12ヶ月で割れば、1～2キロ。
最初は平均よりは太りすぎな訳ですから、軽めの運動＆寝る前に食べないく
らいで割と直ぐ3キロくらいおちますその後はサプリ(私の場合はミドリム
シのちから　で)とちょっとハードな運動も加え、健康的な食事、週に1.2回
ゆとりを持ってダイエットしました
サプリはあくまで心のお守りみたいなものです♪気負わず頑張ってくださ
い

2012年5月21日(月) 15時36分違反通報↑親記事 ↓2件目