ルビ☆さんへ
アンチウイルスソフトを買ってきて、入れてみたらどうですか？
おすすめのアンチウイルスソフトは、日本に会社を持つ「トレンド　マイクロ」という会社の「ウイルス　バスター」がよいでしょう。
操作もわりと簡単ですし、説明書を見れば、まず間違えることはないでしょう。
このソフトを、入れてからのことを言います。
まず最初に、ＰＣ全体のスキャニングを、行ってみてください。
このソフトの場合、ウイルスを見つけたら初期状態では「駆除」
ということになっています。
「駆除」できなかった場合は、初期状態では「隔離」か「削除」ということになっています。
（「隔離」というのは、あまりウイルスを広げないようにしてくれる
　動作と思っていただければ結構でしょう。）
ほとんど自動的に行ってくれます。
多分ウイルスだった場合、「Ｗｉｎ３２／Ｋｌｅｚ．Ｈ＠ｍｍ」
という名称の、ウイルスでしょう。
まずは、コレだけのことを、してみてはいかがでしょうか？

ルビ☆さん

たぶんウィルスがルビ☆さんのＰＣは感染してる可能性
ありますね。
メールの受信に時間がかかるのもネットにつないでる間に
ウィルスが活動して（メールをばらまいてるせいで）
時間がかかっているかもしれないですね。
プロパイダによってはオンラインスキャン（利用自体は無料）
などがあるので探してみては。
怪しい差出人というのもウィルスがルビ☆さんのアドレス利用して
メールばらまいているんでウィルスチェック導入してる相手から
メールが戻ってきてるのでは。
（ウチの会社のパソコンが感染したときはこんな感じでした）