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805 あややさんへ
私もりょくさんと同じ意見です。
大きな病院では待ち時間が長いのに、診察時間が短かったりしてじっくり話
が出来なかったりする確率が高いので、近くの個人病院やクリニックなど
で…あややさんが日頃感じている「生きる希望が持てない」「やる気がな
い」「なにをしても楽しめない」「将来が見えなくて不安」「急に涙が出て
くる」などの気分や行動状態をすべて話してみる事をお勧めします。
…もちろん精神科や心療内科での診察です。
精神科や心療内科にかかられる事に対して、少し不安に感じられているよう
なので、体験者からお話しさせていただきます。
一般的に「精神科や心療内科なんかに行くって言ったら、おかしな人だと思
われたらどうしよう」と心配になる方が多いのが率直な感想ではないでしょ
うか。
でも実際はそういう事はありません。
ストレスでイライラばかりして眠れない会社員の人。
なにか嫌な事があるわけでもないのに、学校に行けなくて悩んでいる学生さ
ん。
子育てや家事が山積みで忙しいのに「やる気が出なくって」と考え込んでし
まっている若い女性。
傍から見たら「なんでこんなに問題なさそうな人が?」と思われるような人
が結構通院していらっしゃいます。敷居が高いと思わせているのは、社会の
間違った思い込みのせいだと私は思っています。
昔はわかりませんが…今はまず目立って他の人と違った行動・言動をするよ
うな人だけが通院するような場所ではありませんよ♪
私はうつ状態という事で4年ちょっと診療内科に通院しています。
実際の診断名は通い始めて3年目にでましたが…。
通院に後ろめたい気持ちはありません。
最初の通院も、自分だけではどうしても辛くて…でも家族に話しても「そう
やって言い訳してダラダラしてる」としか思ってもらえなくて更に辛くて。
自分から「行ってみよう」って、電話帳やネットで調べて行きました。
今はその一歩のおかげで今の自分があると思っています。
まずは先生にきちんとあややさんのつらい状態を話してみてください。
すぐには無理かもしれませんが、きっとなにかしら希望が見えてきますよ♪
どんな小さな事でも…あややさんの傍に色んな希望がちらちら見え隠れして
いるはずですから。
今はそれを自分でみる事が出来なくて辛いのではないでしょうか?
話すだけで楽になる事も、とても多いものですよ(*⌒∇⌒*)