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無気力な状態が続いているのですが

メール転送可
記事 749 by
 30歳独身男性です。ここ最近無気力状態が続いているのですが、自分で
もこの状況を打開したと思うのですが、何をしていいか分からない状態が続
いています。一人暮らししているのですが、休みの日とかは何もせず、誰と
もしゃべらないことが多いです。誰かとしゃべることが億劫で、世間話も出
来なくなりました。

 以前の私はどちらかと言うとしゃべり好きで、休日でどこへも行かないと
いうことがなかったのです。じっとしているのが苦手だったのが、今では何
をするのも億劫です。これが一時的なものなのか、病的なものなのか分かり
ません。食欲があまりなく、就寝時間も非常に不規則です。これは私の不規
則勤務の影響もありますが、不規則勤務辞退は3年以上続いており、これが
主な原因とは思えません。

 さて相談なのですが、どなたかこういった経験をされた方どうやってこう
いった状況を解決されたかお聞きしたいのです。

 本当に取り留めのない文章ですみません。
To:k

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2004年8月6日(金) 23時14分 1件目のコメント
コメント 750 by 杏
kさん
初めまして、杏といいます。

あのね、一人で抱え込まないで。
貴方の心の中の鏡に映った人に、話してみたらどうかな?
ゆっくりと、話してみたらいいよ。

この投稿に返信
2004年8月8日(日) 0時1分違反通報親記事 2件目
コメント 751 by ジタン
kさん

 私の経験から考えたら、一度、精神科に相談してみてはどうでしょうか?
精神病院とかじゃなくて○○クリニックとかいう名前の病院なら精神的なこ
とは相談できます。

 私も億劫になったことがあって親に病院に連れて行かれたら、鬱だと言わ
れ今は薬で治療していてだいぶ回復してきました。真面目や頑張ろうとする
人は急に無気力になったりします。自分で考えても解決しませんから、病院
に行って見てください。
この投稿に返信
2004年8月8日(日) 2時30分違反通報親記事 3件目
コメント 752 by k
>>751 ジタンさん・杏さん御返答ありがとうございます。少しは良くなったかもし
れませんが、とても自分から話をするような状況ではありません。カウンセ
リングを受けたいと思うのですが、何を話していいのかわからないのです。
自分の現在の感情がわかりません。いったい何がしたいのか自分でもわから
ないです。

この投稿に返信
2004年8月9日(月) 20時9分違反通報親記事 4件目
コメント 754 by ぷりん
>>752 kさんへ

正直に今の状態を話せばよいのです
カウンセラーの方が上手に導いてくれるはずです
その為のカウンセリングなのですから

自分で答えが出せない事を、見つけるために
一緒に考えてくれるのがカウンセラーさんです。
リラックスして、難しく考えずに行ったら良いと思います。
この投稿に返信
2004年8月10日(火) 0時55分違反通報親記事 5件目
コメント 1485 by must
>>749
kさん
こんにちわ。mustと申します。私も、何もやる気がせず何をやっても面白く
なくこまっています。一応、メンタルクリニックに行って居るのですが、な
かなか思わしくありません。
私が思うに、無気力な状態だけでは無く、もし、何をしても面白くない。今
まで趣味だったことをやっても面白くないのだったら、やはり一度、メンタ
ルクリニックに行かれるのが良いと思います。鬱の感じがします。
メンタルクリニックでも、自分に合わない先生だなと思ったら、別の病院に
も行ってセカンドオピニオンを求めた方が良いと思いますよ。
でも、人間って不思議なもので、何かのきっかで、楽しくなったりしますか
ら、気を楽に持ちましょう。
この投稿に返信
2012年3月1日(木) 16時47分違反通報親記事 6件目

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