[相談]
神経症、自律神経失調症を患っていると医者に診断されている者です。心療内科にかかり始めてから半年ちょっとなので、まだ期間は短いと思われ
る方も多いと思いますが、自分で自覚して医者にかかろうと思ったのがこの
期間であり、多分19年ほど心の病を持っていたのではないかと思います。
この半年、仕事を休職し早く直そうと一生懸命頑張ってきました。
しかし心療内科独特の「薬物投与」は、残念ながら私の体は人より薬に対し
凄く強いらしく殆んどの薬が2〜3日効いたような雰囲気にはなるのですが、
すぐ効果がなくなってしまいます。お医者さんも、あなたはどんな薬も
ノーレスポンスでちょっと特殊なケースですねと云っていました。
(なら何故薬を処方し続けるのか良くわかりませんが…)
別の担当医(カウンセラー)の「カウンセリング」も受けてみましたが、
「自分の本音を出すのが苦手で、相手の意見に合わせる傾向が極端に出て
ますね。それを治すようにすればいいですね。」とか云われました。それを
治す…って、それを自分で治せないから通院しているのに。怒りの感情が
激しいときは暴力的な想像が頭の中にふくらみ自分が怖いと相談すると、
「家族に、そういう時は警察を呼んでもらうよう手配しておきなさい」
とか云われます。あくまで心の中の混乱の話をしているのであり、暴力的な
ことなど実際にしたりはしていません。
お医者さんがあまり良くなかったのかもしれませんが、医者が悪いのか自分
の考え方がいけないのか自分で判断付くはずがないと思い半年も真面目に
通って、お医者さまの指示通り治療していました。
最近、それでやっと、別の医者に通ったり、催眠療法を申し込んでみたりと
違う方法をいくつも試していますが、あまり変わりあるようには思えません。
ちなみに、一番最初に行った心療内科に云われていた、「薬は自分で勝手に
辞めたりしないでください。」も1ヶ月前から思いっきり勇気を出して薬を
断っています。最初は辛かったし、不安まみれでしたが最近落ち着いてきて、
治ってはいませんが、薬物投与していたときよりは良くなっています。
ちなみにこれは私の体質の問題なので他の方は真似して勝手に薬を辞めたり
なさらないほうが良いと思います。きっと。
良くなってきて、最近、生まれて初めて自分の中で一番恐ろしい夢を見ました。
自分の神経症の症状がいよいよ重くなり何故か体が動かなくなり、言葉も
上手く喋れなくなり、必死に助けを求めようとしているのですが、家族にも
誰にも相手にされず、119の電話の担当者にも救急車の手配を断られるという
夢です。
この夢を見て、感じた事なのですが周りが自分の心に傷があることを理解して
くれていない、自分が甘え(?)助けを求めているのが、みんな求められて
も困るし、みんな各自自分たちの事で精一杯で、あんたなんか助けられる訳
無いじゃないと、思われているのではないかという「恐怖心」が僕の中に
あるというのが治らない、もしくは発病の原因の一つだったと思います。
勿論100パーセント全て理解してもらいたいなどと思っていません。逆に相手
(他者)が100パーセント理解したがらない、と感じるのです。1〜2パーセント
くらいちょっと僕の悩み聴いてくれるような人っていないのでしょうかね?
人見知りだし、言葉下手だし、そりゃあ聞くのもうんざりなのはわかりますが…
「悩み聞くよ。で、何悩んでるの?」と云われて答えられないのがいけない
のでしょうが、必死に考えても言葉で表現できないんです。
そして、自分がその恐怖心を持っていること自体考えるだに恐ろしいので
今まで、バリエーションに富んだ様々な神経症的症状を無意識に体が出して
防御(?)していたような気がします。
でも、なんかその一番触れたくない恐怖心を少しだけ自覚してみて、ある意味
現実、人の事、理解しようとしたり、甘えられたり、助けを求められても、
本当は困っているのが事実のような気がします。もしくは酷く云えば、
「私の困っている事聞いてくれるんだったら聞いてあげる」とか。
ああ、自分で強くなる、もしくは強いフリをし続けて弱いところ隠していない
とだめなんだなぁと思い始めました。出来るわけないけど。そして、そんな
フリが上手くなったら、自分も言葉には出さないけど「人の心なんか理解
できないよ」「助け求められたり甘えたりされても困るよ」と、思う人間に
なっていってしまうんだろうなぁ、と…。
この気持ちを医者を初め周りに話すと、必ずといっていいほど
「そういう気持ちが病状を悪化させる」
「そういう風に考えるのは悪化しているせいだ」
「もっと弱い自分、本音の自分、甘えられる自分を出さないと…」
まぁ、丁度良いバランスを見つけるのが結局のところ最良の方法なんでしょう
けど、自分の頑張りに足引っ張られるみたいですし、やっぱり間違っている
様な気もします。
みんな悪意を持ってやっているとは思いません。しかし私は人に影響され
易かったり、医者とかカウンセラーとか肩書きが付いているとすぐ信じきって
しまったりする性格なので今回の事で懲りたというか、返って傷ついて
ほとほと困ってしまいます。
長々と書いて、やっと相談事についてですが、私の相談事は下記の2件です。
どなたか、自分なりに心の傷や病を改善されている方、克服した方、あなた
の体験談を少しだけ教えてください。無論、改善されているどころか今一番
苦しんでいる方も、感じた事書いて頂けるだけでも嬉しいです。
あと、医療機関以外でのなんか良い治療方法なんかも知っている人いたら
教えていただけるとありがたいです。