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彼女が鬱病になってしまいました…

メール転送可
記事 294 by
[相談]
はじめまして、今付き合ってる女性がいます。
彼女は自分より、10歳以上年上で
過去に男に騙されて借金があるのです
そのコトもあり人を純粋に信じるってコトができないらしいのです
先日、その彼女がウツになり、
しばらく放っておいて欲しい…
と連絡がきました。

元もとマジメな人で、考え込んでしまったりするタイプなのです。
今、言われたとおりにそおっとしておいています…
他のカウンセラーのペーシで、「がんばって」とかは負担になってしまうと書いてあったので、そういった言葉もかけていません。

駄文で長くなってしまいましたが、
こんな彼女の力になりたいのです、皆さんの力をゼヒお貸しください。
To:シュウメイ

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2003年9月6日(土) 18時48分 1件目のコメント
コメント 296 by あい
シュウメイさん

はじめまして(^^)
ご存知かと思いますが、鬱の時は相手にプレッシャーに
なる事は出来るだけ控える事が大切です。
相手に焦りなどが出てしまう事もあります。

鬱の時に周りが口出す事で、相手は混乱する事もあります。

シュウメイさんは、彼女の力になりたいのでしたら
彼女が辛い時、また何か話したくなった時に
優しく話を聞いて、理解してあげる姿勢が大切です。

鬱も波がありますから、時にはそっとしておいて
あげるのも愛情の一つですよ。
この投稿に返信
2003年9月8日(月) 9時43分違反通報親記事 2件目
コメント 303 by シュウメイ
>>296 あいさん
アドバイスをありがとうございます。
そうですよね…
そっとしておくのも愛情ですよね。
でも、もしかしたらこのまま自然消滅してしまったり…
なんてコトも考えてしまうんですよ。
こういった時って、なんて声をかけたらいいんですかね…?

この投稿に返信
2003年9月9日(火) 4時35分違反通報親記事 3件目
コメント 310 by あい
>>303 シュウメイさん

シュウメイさんの最初のスレッド読み返してみましたが
彼女さんは、医者には通ってるのでしょうか?
人に騙されたり、またお金の問題は確かに苦しいですよね。

シュウメイさんは、彼女さんの「しばらく」と言う言葉が
引っかかってるのでは?
私も、鬱が酷かった時は誰とも話をしたくない時期がありました。
でも、甘えさせてくれる人は居たので
愚痴を思い切り吐き出させてもらったり
泣きたい時には、思い切り泣かせてもらったりしました。
私が思うには、彼女さん一人で我慢するタイプなのでしょうか。

年上だからと言う事で、吐き出せないでいるのなら
借金の解決策にはならなくても、愚痴を聞いてあげるだけでも
気分は違うと思いますよ。
あとは、本人がご自分の鬱と、どう付き合っていくかですから。

この投稿に返信
2003年9月9日(火) 23時31分違反通報親記事 4件目
コメント 313 by えいいち
シュウメイさん
病院に行けば薬があります。
私ものんでます。
副作用もほとんどありません
とてもらくになります。

この投稿に返信
2003年9月10日(水) 21時23分違反通報親記事 5件目
コメント 315 by 風・鈴
シュウメイさん
鬱というのは、とても辛いものです。彼女はあなたが年下ということで
甘えられないんじゃないかしら・・・。実は私自身、鬱の経験があり、
一人で外へ出るのもこわかったし、ただ絶望的でやる気どころか
身動きするのもおっくうになるほど辛いものでした。
なったことある人にしかわからないかもしれないけど、手をさしのべてみてはいかがでしょうか。何も問い詰めることはしなくていいのです。
『辛かろう』と愛情で吐き出させてみるのは、カウンセラーの第一歩ですよ。なにも治すことを目的としなくていいのです。
少し相談相手になることがわかれば十分。
あとは、彼女にとって、精神科へ行くことがいいのか、
具体的な鬱を治すための場所がおのずとみえてきますから。
なんとかしてあげたい愛情があるなら行動に移した方が、彼女にとって
救われると思います。
現にわたしは、主人に救われました。鬱は、一人でいては、決して良くなりません。経験から、ほっとけない気持ちになり、さしでがましいでしょうけど、書かせていただきました。
この投稿に返信
2003年9月11日(木) 20時22分違反通報親記事 6件目
コメント 318 by シュウメイ
>>315 風・鈴さん
アドバイスありがとうございます。
かなり参考になってます、正直オレにとっての救いにもなってます。
行動を起こしてみようと思います、
しかし…甘えてもらうのって
どうやればいいんですかね。
聞いてばかりですいてません…
この投稿に返信
2003年9月11日(木) 21時44分違反通報親記事 7件目
コメント 319 by シュウメイ
>>310 あいさん
本当にありがとうございます
参考までにお聞きしたいのですが、
あいさんの支えになってくれた方ってのは、どんな方だったのですか?

この投稿に返信
2003年9月11日(木) 21時46分違反通報親記事 8件目
コメント 320 by シュウメイ
>>313 えいいちさん
ありがとうございます。
でも薬ってクセになったり、薬がなくなるとつらくなったりとか…
そういうのは無いのですかね?

この投稿に返信
2003年9月11日(木) 21時48分違反通報親記事 9件目
コメント 321 by えいいち
>>320 シュウメイさん
クセになることは ありません。
薬は医者の指示どうり飲むことが大切です。
病気がまだ直らないとき
急にやめると つらくなる
時があると思います。
この投稿に返信
2003年9月11日(木) 22時40分違反通報親記事 10件目
コメント 322 by あい
>>319 シュウメイさん

私の支えになってくれた人は、私の事情も全て受け入れてくれて
お付き合いする様になり、結婚しました。
私は、今でも感謝しています。
この投稿に返信
2003年9月11日(木) 23時19分違反通報親記事 11件目
コメント 326 by シュウメイ
>>321 えいいちさん
なるほど…
ゆっくりそれとなく勧めてみますね。
ちなみに、えいいちさんが医者に行こうと、
決めたきっかけなんて聞いてもろろしいですか?

この投稿に返信
2003年9月12日(金) 12時21分違反通報親記事 12件目
コメント 327 by シュウメイ
>>322 あいさん
どうも、ありがとうございます。
最近ちょっと良くなってきたみたいで、携帯にちょくちょく連絡が
くるようになってきました。
オレもあいさんの旦那さんみたいに、彼女を支えていけるようにがんばってみますね。
この投稿に返信
2003年9月12日(金) 12時25分違反通報親記事 13件目
コメント 328 by あい
>>327 シュウメイさん

そうですね(^^)
彼女さんもシュウメイさんの事を頼りにしたいんだと思いますよ。
鬱には波があります。私も長い事それで苦しみ、今も波がありますが
だいぶ軽くなってます。
メールだけでもコミュニケーションが取れてれば
シュウメイさんも少しは安心ですね。
鬱の接し方は本当に難しいですから、シュウメイさんが
彼女さんを支えて行きたいとお思いになるのでしたら
寛大な心で彼女さんを受け止めてあげてください。
でも、彼女さんもシュウメイさんに、そこまで思われてるって
幸せですね。

この投稿に返信
2003年9月12日(金) 14時28分違反通報親記事 14件目
コメント 333 by えいいち
>>326 シュウメイさん
医者に行くきっかけは
うつの時あまりにもつらくて
がまんできなくなり
酒を飲んでその場をしのいで
いたのですが酒が切れると
症状がもっと悪くなってしまい
自殺する以外あのつらさから
逃れる方法が無くなりました
それで医者に行きました。

この投稿に返信
2003年9月14日(日) 9時51分違反通報親記事 15件目
コメント 341 by シュウメイ
>>333 えいいちさん
返事遅れてしまい、すいませんでした。
自殺ですか‥
ウツって、変なサイトだと心の風邪だとか言って
そのうち直るとか書かれていますけど、
そんな安易なもんじゃないですよね‥
でも、どんな時が一番つらくなるのですか?
この投稿に返信
2003年9月19日(金) 10時25分違反通報親記事 16件目
コメント 342 by シュウメイ
>>322 あいさん
お久しぶりです。
ちょっとお聞きしたいことがまたできたので、
ウツってどんな時にきつくなってきてしまうのですか?
この投稿に返信
2003年9月19日(金) 10時28分違反通報親記事 17件目
コメント 343 by あい
>>342 シュウメイさん

きつくなる原因は人それぞれです。
大雑把な言い方をしてしまうと、誰でも持ってる事です。
それが、自分自身で対処出来なくなったりするときついですね。
性格的な事も確かにあるんですが
今のストレス社会では、それだけとも言い切れません。
細かく挙げてしまうと
・環境変化によるストレス
・気分が沈んで抜け出せない
・希望が何もない
・自分自身に失望している
・自己に対して否定的、繊細な神経の持ち主、責任感がとても強い人、
挙げればキリがないのですが、やはり原因は様々です。
確かに環境はかなり影響を及ぼします。
人の「こころ」は見えないですから
簡単に治るものでもありませんが
鬱は決して治らない病気でもないのです。
その為には、周りの理解も必要です。
勿論、本人も焦らず気長に病気と付き合って行く事が
大切です。
この投稿に返信
2003年9月19日(金) 18時37分違反通報親記事 18件目
コメント 345 by えいいち
>>341 シュウメイさん

うつには なみがありまして
月に1週間くらい 自殺が
がまんできない時がきます。
それ以外のときは普通です。
うつわ自然に治るびよきです
でも再発します。
この投稿に返信
2003年9月19日(金) 22時23分違反通報親記事 19件目
コメント 377 by まな
シュウメイさん

最初から読ませていただいたのですがその後どうですか?

実は私も鬱で彼氏としばらく会っていません。私が病気だということは知っていますが、私のこんな所を見せたくないって気持ちと、言い方は悪くなるのですが他人に心の中に入り込まれるのがとても辛いんです。

こういうときはやっぱりそっとしておいてほしいと思ってしまいますね・・

彼氏に心配かけてしまっているということでも自分を責めてしまいます。

彼女さんのことは優しく見守ってあげるのがいいのではないでしょうか・・・
この投稿に返信
2003年10月7日(火) 0時23分違反通報親記事 20件目
コメント 378 by シュウメイ
>>377 まなさん
まなさん
その後は、だいぶよくなってるようですね。
マナさんは「こんな所…」とおっしゃいますが、
オレはそんな所でも、全部含めて彼女が好きなので…
たぶんマナさんの彼氏もそうなのではないでしょうか。
それに、オレとしては、好きな人が苦しんでるのに、
何もできない、ふがいなさ…無力感があって…
今はみなさんのアドバイスにあったように、
優しく見守りつつ、話をちゃんと聞いてあげたりと、
気を使わせないように接してます。
ちなみに、マナさんは彼氏にどう接しているのですか?
また、ウツの時ってどう接してほしいですか?

この投稿に返信
2003年10月7日(火) 9時59分違反通報親記事 21件目
コメント 379 by まな
>>377 シュウメイさん
私の場合は元々一人でいるのも大切なので一人でいたいと思ってしまいます。
それにちょっと変かもしれないのですが私の中にもう一人の私という存在があって辛い時はそれに話を聞いてもらっているんです。

自分という存在は最期まで離れないし絶対に裏切られることもないし一番信用できるって思っているんです。

でも医者からはそういう『自分離れ』をしていってくださいって言われたんですけど・・・

今 私は事情を知ってる人に会うのがとても苦痛なんです。どう思われてるんだろうとか思ってしまうし。たとえ彼氏であっても苦痛です。
だから今は会っていません。彼氏にはもっと健康で余計な心配のない人と幸せになってほしいし別れを告げました。

でも彼氏は「あせらないでいいからゆっくり治していこう。いつまでだって待てるから」
って言ってくれました。そういう気持ちはすごく嬉しかったです。

今はほとんど会わないで治療しています。

でもシュウメイさんの彼女さんはメールをしてきたりしているのだからきっとシュウメイさんを必要としているんでしょうね。

私の場合は、ですが、病気の話を出されるのは辛いです。だから彼女さんが自らはなしてきた時だけゆっくり聞いてあげるのがいいとおもいます。

彼女さんが必要としているのなら何も出来なくてもただそばにシュウメイさんがいてくれるだけですごく支えになっているのではないでしょうか。
この投稿に返信
2003年10月8日(水) 16時34分違反通報親記事 22件目
コメント 382 by あい
>>378 シュウメイさん
お久しぶりです。
彼女さんは、その後如何でしょうか?
私は、此処の所、いろんな問題に直面しまして
2日間、寝込んでしまいました。
脳疲労もあったんですが
倦怠感と、眠気が酷く、家事も出来ない程でした。
浮上方法などは特にありませんが
疲れたこころを休ませなければ
自分自身が辛いという事もわかってるので
とにかく休めました。
家でも、私がそういう状態の時は
私に掛ける言葉も見つからないと、悩んでたようです。
そういう時は、私としては休みたい時は休ませて欲しい、と
いう気持ちにもなります。
彼女さんの事が心配なのはわかります。
シュウメイさんが、ふがいなさ、を感じる事は
ないと思いますよ。
きっと、彼女さんも心の中では
「ありがとう、いてくれて」と
思ってると思いますよ。

この投稿に返信
2003年10月10日(金) 22時9分違反通報親記事 23件目

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